跆拳道多大開始學

　　跆拳道是一種適合男女老幼練習的武道運動，中國的太極拳，各個年齡段的人都可以進行學習，不受性別，年齡，身體條件的限制，一般道館接收6歲以上小孩，9歲以後學比較好。

　　跆拳道是現代奧運會正式比賽專案之一，是一種主要使用手及腳進行格鬥或對抗的運動，起源於朝鮮半島，早期是由朝鮮三國時代的跆跟，花郎道演化而來的，韓國民間流行的一項技擊術，現代的跆拳道是結合當代東亞武技之長的韓國發源武術運動之一，跆拳道是經過東亞文化發展的一項韓國武術，以始於禮，終於禮的武道精神為基礎，跆拳道於1988年奧運會時為示範專案，於1992年的巴塞羅那奧運會開始為試驗比賽專案，到2000年的悉尼奧運會成為正式比賽專案，跆拳道在全世界的組織主要分為兩個體系，分別為國際跆拳道聯盟和世界跆拳道聯盟奧運會採用的是WTF體系。

　　鷯哥：體形較大，體重165到258克，體長234到304毫米。全身大致為黑色具紫藍色和銅綠色金屬光澤。特徵為頭側具桔黃色肉垂及肉裾，雌雄相似。善鳴，叫聲響亮清晰，能模仿和發出多種有旋律的音調。3個月左右是學語期。

　　多成對活動，有時結群。主要棲息於低山丘陵和山腳平原地區的次生林、常綠闊葉林、落葉、闊葉林、竹林和混交林中。常與八哥、椋鳥等合群在果樹上覓食。尤常見於林緣及林間小面積的開闊地上，嗜吃野果，兼吃昆蟲。繁殖期為2到5月，一年繁殖1到2次。每巢產卵3到4枚，孵卵以雌鳥為主，雄鳥有明顯護巢現象。分佈於印度、緬甸、泰國、中南半島和中國。

　　第一、 四歲開始變瘦

　　一般三歲之前，兒童普遍是嬰兒肥，胖嘟嘟的，看著很可愛，但對於練體操，就顯得不靈活了，從四歲以後，身高增長快於體重增長，孩子就顯得越來越瘦，正是練體操的好時機。

　　第二、 四歲運動能力變強

　　孩子一到三歲，是學習行走的年輕，有的孩子走路晚，到三歲才剛剛學會走路，一般四歲的孩子，不但能走，還能跑，運動能力越來越強，正適合開始練體操。

　　第三、 四歲理解能力提高

　　三歲之前，是孩子大腦發育期，還不能完全理解語言的內涵，到了四歲，孩子說話就變得流利了，腦筋轉得也比較快，這時學體操，能快速理解老師說的話，練習體操進步會比較快。

　　第四、 四歲身體柔韌性高

　　孩子越小，身體越柔軟，但三歲之前，孩子各項發育還達不到體操訓練的要求，到了四歲，練習體操的條件已經具備，身體相對又是最柔軟的年齡，所以四歲練體操比較合適。