跆拳道有沒有藍紅帶的

　　跆拳道藍紅帶代表練習者的水平比藍帶略高，比紅帶略低，介於兩帶之間。

　　跆拳道的腰帶顏色分級從低到高依次為：白帶10級，白黃帶9級，黃帶8級，黃綠帶7級，綠帶6級，綠藍帶5級，藍帶4級，藍紅帶3級，紅帶2級，紅黑帶1級或一品、二品、三品，黑帶一段至九段。

　　現在大多數道館已經把這一級別取消了，但是也有道館保留這個級別。白黃帶是給那些年齡較小、能力還達不到黃帶的學員。

　　跆拳道修煉者水平的高低，以“級”、“品”、“段”來劃分。級位分為10級至1級，品位分為一品至三品，段位分為一段至九段。

　　10級為白帶，表示入門階段；

　　9級為白帶加黃槓，表示初步接觸開始入門；

　　8級為黃帶，表示學習基礎階段；

　　7級為黃帶加綠槓，表示練習者的技術在不斷上升；

　　6級為綠帶，表示技術的進步階段；

　　5級為綠帶加藍槓，表示水平處於綠帶與藍帶之間；

　　4級為藍帶，表示進度達到相當高的階段；

　　3級為藍帶加紅槓：表示練習者的水平比藍帶略高，比紅帶略低，介於藍帶與紅帶之間；

　　2級為紅帶，表示剋制自我以及告誡對手；

　　1級為紅帶加黑槓：表示經過長時間系統的訓練，練習者已修完1級以前的全部課程，開始由紅帶向黑帶過渡。

　　1、 基本禮儀。

　　2、步法：前進步、後退步、前滑步、後滑步、前躍步、後躍步、換跳步、側移步、衝刺步。

　　3、步法組合：考官任選5種動作。

　　4、手型步法組合：上格擋加前踢加弓步衝拳、前踢空腿5秒。

　　5、品勢：太極第二至五章任選其一；太極第六章。

　　6、腿部技術：旋踢、騰空劈踢、旋風踢，後旋踢，後踢、騰空側踢。

　　7、腿法組合：考官任選。

　　8、擊破：後踢擊破、騰空側踢擊跛。

　　9、體能：拳臥撐，男10個，女5個；抱膝跳，男20個，女15個；快速連續左右提膝腿，男20個，女18個；雙腿騰空向前雙拍腳接分腿拍腳，直腿跳接分腿跳，男5組，女4組。

　　10、 柔韌展示：橫叉、豎叉。