紅藍帶屬於黑帶以前中高級別。跆拳道的級別可以從腰帶顏色來區分，從低至高分別是：白（十級）、白黃（九級）、黃（八級）、黃綠（七級）、綠（六級)）、綠藍（五級）、藍（四級）、藍紅（三級）、紅（二級）、紅黑（一級）、黑（一至九段）到達黑帶以後，還分為一至九段，其中一至三段稱為副師範，四至六段稱為師範，七至八段稱為師賢，九段稱為師聖。一般來說，紅藍帶應該已經掌握了跆拳道常用的基本技術，初步具備戰鬥力。跆拳道選手的實力和級別段位不完全成正比。實戰能力的巔峰通常在黑帶一至三段。
紅藍帶屬於黑帶以前中高級別。跆拳道的級別可以從腰帶顏色來區分，從低至高分別是：白（十級）、白黃（九級）、黃（八級）、黃綠（七級）、綠（六級)）、綠藍（五級）、藍（四級）、藍紅（三級）、紅（二級）、紅黑（一級）、黑（一至九段）到達黑帶以後，還分為一至九段，其中一至三段稱為副師範，四至六段稱為師範，七至八段稱為師賢，九段稱為師聖。一般來說，紅藍帶應該已經掌握了跆拳道常用的基本技術，初步具備戰鬥力。跆拳道選手的實力和級別段位不完全成正比。實戰能力的巔峰通常在黑帶一至三段。
跆拳道腰帶顏色代表練習者的水平：
1、白帶：練習者沒有任何跆拳道知識和基礎，從零開始；
2、白黃帶：練習者經過一段時間的訓練，已經瞭解跆拳道的基本知識並學會一些基本技術；
3、 黃帶：在此階段要打好基礎；
4、黃綠帶：介於黃帶與綠帶之間的水平，練習者的技術在不斷上升；
5、綠帶：跆拳道技術在不斷完善；
6、綠藍帶：由綠帶向藍帶的過渡帶；
7、藍帶：練習者的跆拳道技術逐漸成熟，練習跆拳道已經完全入門；
8、藍紅帶：練習者的水平介於藍帶與紅帶之間；
9、紅帶：紅色是危險、警戒的顏色，練習者已經具備相當的攻擊能力；
10、紅黑帶：練習者已修完從10級至1級的全部課程；
11、黑帶：黑帶代表練習者經過長期艱苦的磨練，其技術動作與思想修為均已相當成熟。
1、藍帶廚師等級不算太低，法國藍帶廚藝學院是一個比較知名的西餐料理和甜點烘焙職業培訓學校，這個學院已經擁有差不多半年的歷史了，很多比較專業的廚師或者是興趣愛好者，都願意花重金來這裡學習廚藝，這個學校最早成立於1895年。
2、這個學院在1896年的時候，舉辦了世界上首場廚藝秀，因此這個學員成為了世界級的廚藝學校。這個學院在世界範圍內規模是最大的。另外這個學的院的藍帶勳章，在西餐和西點的專業裡面屬於最高的榮譽了，這個學院的很多老師都是藍帶勳章的獲得者。