跆拳道都有什麼招式

　　跆拳道的招式有：

　　基本招式：直拳，上截防，中段內，外截防，下段截防，前踢，橫踢，側踢，推踢，後踢，擺踢，後旋踢等。

　　高階技術：雙飛踢，旋風踢騰空後踢，騰空側踢，騰空後旋踢等。

　　最基本的踢法有：前踢、橫踢、下劈、上踢、側踢、後踢、後旋、前擺、雙飛、旋風踢等等。

　　跆拳道以其變幻莫測，優美瀟灑的腿法著名於世，被世人稱為踢的藝術，這是跆拳道區別於其他格鬥術的一個重要特點。跆拳道的腿法講究變化多樣和靈活多端，對人體的柔韌性、大腦反應的靈敏性、身體運動的穩定性都有很高的要求，它是對人體機能和體能的綜合考驗。

　　最基本招式有三個，分別是，橫踢、前踢、下劈，後面的招式都是這樣演變的。跆拳道最重要的就是韌帶，所以一字馬、大字馬的壓韌帶必須進行，先去準備也要做足。橫踢共分為3部，提膝、轉跨、踢，注意要用腳背，前踢與橫踢相似，但是不用轉跨。下劈需要的就是韌帶，就是把腳抬到頭部，向對方的頭部壓下去。