按照不同方式分類有很多種:
按照距離分有:長跑、中長跑、短跑。
按照速度分有:全速跑、變速跑、慢跑。
按照不同鍛鍊目的分有:上坡跑、下坡跑、跨步跑、負重跑、有氧跑、越野跑等。
好處:
1、提高睡眠質量 ;
2、提高免疫力 ;
3、增強身體韌性 ;
4、消除緊張 ;
5、磨練人的意志 。
按照不同方式分類有很多種:
按照距離分有:長跑、中長跑、短跑。
按照速度分有:全速跑、變速跑、慢跑。
按照不同鍛鍊目的分有:上坡跑、下坡跑、跨步跑、負重跑、有氧跑、越野跑等。
好處:
1、提高睡眠質量 ;
2、提高免疫力 ;
3、增強身體韌性 ;
4、消除緊張 ;
5、磨練人的意志 。
木吉他分為古典吉他和民謠吉他。
古典吉他特點:琴頸短粗,琴身的面板和背板都是平的,面板的中間是圓孔,使用尼龍弦,共鳴箱較小但共鳴效果良好,由弦枕到身為止共有 。
民謠吉他特點:琴頸細而長,使用鋼絲絃,共鳴箱大而厚,由弦枕到琴身為止共有十四格,音質潑明朗,和絃豐滿動聽,
節奏明快傳神,適於彈奏民謠、爵士和熱門歌曲。
吉他保養方法:
1、不能在陽光下暴曬,在陽光下長時間的暴曬會導致木質乾裂;
2、避免潮溼或進水,木料浸水之後會變形要把吉他放在乾燥的地方;
3、每次練琴之後,要用幹抹布擦拭琴絃,防止琴絃生鏽;
4、長時間不彈吉他,要把琴絃鬆開,琴絃長時間繃緊,會導致指板變形,影響音準。
1、葉綠體:是含有葉綠素的質體,主要存在於植物體綠色部分的薄壁組織細胞中,是綠色植物進行光合作用的場所,因而是重要的質體;
2、有色體:是含有色素的質體,葉綠體也是有色質體,但習慣上將葉綠體以外的色質體叫做有色體或雜色體,有色體內含有葉黃素和胡蘿蔔素,呈紅色或橙黃色,有色體主要功能是積累澱粉和脂類;
3、白色體:不含可見色素,也叫無色體,因在光學顯微鏡下呈白色得名白色體,在貯藏組織細胞內的白色體上,常積累澱粉或蛋白質,形成比它原來體積大很多倍的澱粉和糊粉粒,成了細胞裡的貯藏物