可穿著舒適的運動鞋進行跑步，跑步機跑步與正常跑步相同。也可穿著專業的跑步鞋跑步，可減少對膝蓋的刺激，對運動有緩衝作用。
使用跑步機的注意事項有以下幾點：
1、啟動或停止跑步機時要站立於兩側腳踏板上，運動時需漸進調整速度。
2、運動時需始終佩戴安全扣。
3、要根據自己要達到的目的或年齡來掌握跑步速度和運動時間。
可穿著舒適的運動鞋進行跑步，跑步機跑步與正常跑步相同。也可穿著專業的跑步鞋跑步，可減少對膝蓋的刺激，對運動有緩衝作用。
使用跑步機的注意事項有以下幾點：
1、啟動或停止跑步機時要站立於兩側腳踏板上，運動時需漸進調整速度。
2、運動時需始終佩戴安全扣。
3、要根據自己要達到的目的或年齡來掌握跑步速度和運動時間。
跑步機是目前比較常見而且操作簡單的一種運動健身器材，下面小編就盤點了跑步機排行榜前十名，大家可以看看跑步機最好的牌子有哪些。
1、愛康
愛康於1977年在美國成立，是家用跑步機第一品牌，市場佔有率極高，也曾被消費者評為最值得購買的跑步機品牌，愛康作為跑步機的領導品牌，擁有多項獨家的專利技術，產品線也比較豐富，最低售價在2000元左右。
2、力健
力健是賓士域旗下品牌，賓士域是世界第一的健身裝置生產商，而力健背靠大品牌，實力也是毋庸置疑的，是舒適度和智慧這兩個方面備受好評，不過也因為它高昂的價格，也讓很多人消費者望而卻步，
3、泰諾健
泰諾健是義大利品牌，因定位頂級高檔，最低售價也過萬元，被譽為是“健身器械中的法拉利”，同時它也是多屆奧運會的健身器材供應商，由於定價高階，所以旗下的產品線也不多。
4、速爾
速爾是美國健身器材品牌，有跑步機中的“寶馬”之稱，進入中國市場之後，主要面向中高階市場，速爾跑步機產品線比較簡單，產品大致可分為三大類，因價效比高，也受到了廣大消費者的喜愛。
5、必艾奇
必艾奇是西班牙品牌，市場佔有率位於前三，發展至今，旗下產品線覆蓋全面，必艾奇跑步機主要面向的中端市場，價格在千元左右。
6、喬山
喬山是國產健身器材品牌，對比一些國際大牌，喬山的能力也很能打，線下門店有300多家，它的產品線也比較齊全，從低端到高階都有覆蓋，價格在千元到萬元左右。
7、必確
必確是美國品牌，是智慧跑步機行業的先驅品牌，也是第一個將減震概念帶入跑步機的品牌，必確跑步機產品線不算多，但因定位高，價格貴，在國內市場並不怎麼吃香。
8、岱宇
岱宇是中國臺灣品牌，是臺灣最大的健身器材出口商，在市場佔有份額也比較高，岱宇起初是為國家大牌代工，後才獨立生產製造跑步機，旗下產品線也比較豐富，價格基本在千元左右，主打價效比。
9、舒華
舒華是國產品牌，也是多屆奧委會指定健身器材供應商，對比國內的許多健身裝置品牌，舒華是線上銷售做的比好的品牌之一，舒華跑步機產品線大致可以分為三類，售價從千元到萬元不等。
10、英派斯
英派斯也是國產品牌，總部位於中國青島，主要以各種健身器材的研發和生產銷售為主，具有強大的研發實力，英派斯跑步機在智慧和體積方面做的比較優秀，價格也比較的親民，主要面向中低端市場。
跑步機應該是現在很常見的健身器材了吧，隨著現在忙碌的生活節奏，大部分人沒有太多的時間去健身房運動，就會選在在家裡放一個跑步機，在平時空閒的時候可以運動一下，目前來說，市面上的跑步機品牌還是挺多的，下面就盤點了家用跑步機排行榜前十名，大家可以看看家用跑步機哪種比較好。
1、愛康
愛康成立於1977年，是美國愛康健康與健身公司旗下品牌，主要以生產銷售各種健身器材為主營業務，擁有自主的研發生產基地，發展至今，不僅在美國市場有很高的佔有率，旗下產品還遠銷全球70多個國家和地區。
2、泰諾健
泰諾成立於1983年，是義大利知名的健身器材品牌，主要以研發生產銷售各類健裝置為主營業務，旗下產品不僅遠銷世界各國，而且還是多屆奧運會的官方供應商，因超高的品質，也讓它有著健身器械中的法拉利的美譽。
3、力健
力健是美國賓士域旗下品牌，也是全球銷量第一的健身裝置生產商，不僅在多個國家設有生產基地，而且還遠銷世界多個國家和地區，像我們熟悉的中央電視臺裡也可以發現力健跑步機的身影。
4、速爾
速爾是美國做大的健身器材品牌之一，也是家用跑步機十大名牌之一，在美國市場也有很高的佔有率，雖然進入中國市場比較晚，但以高性價比受到了很多消費者的喜愛，也被廣大消費者評為價效比最高家用跑步機品牌。
5、必艾奇
必艾奇是西班牙知名的健身器材品牌，也是首個跟NBA合作的健身器材品牌，必艾奇家用跑步機主要面向中高階市場，雖然售價較貴，但以高質量還是獲得了很多消費者的喜愛。
6、喬山
喬山成立於1975年，是喬山健康科技集團旗下的品牌，主要以研發生產各種跑步機為主營業務，擁有自主的生產基地，還與多個國際企業合作，歷經多年發展，旗下產品也遠銷世界多個國家和地區。
7、必確
必確是芬蘭亞瑪芬體育公司旗下品牌，也是第一個將減震設計在跑步機裡面的品牌，必確跑步機型號比較多，但售價較貴，入門級的都在萬元左右。
8、岱宇
岱宇成立於1989年，是來自臺灣的品牌，也是家用跑步機十大名牌之一，主要以生產銷售各類運動健身器材為主營業務，旗下產品線比較豐富，不僅獲得了多項國際認證，而且還遠銷世界多個國家和地區。
9、舒華
舒華成立於1996年，是舒華有限公司旗下品牌，也是跑步機品牌排行前十名之一的品牌，主要以研發生產跑步機和各類健身器材為主營業務，擁有自主的研發生產基地，發展至今，不僅在全國有上千家線下專賣店，而且旗下產品還遠銷歐美、東南亞等國家和地區。
10、億健
億健成立於2005年，是世界十大名牌跑步機之一，主要以生產銷售各類家用跑步機為主營業務，經過多年的發展，已經成為國內跑步機的領導品牌，擁有上百項國家專利技術，產品還遠銷美國、英國等多個國家和地區。