跑步為什麼只有一條腿痠

　　當跑步達到一定里程，體能與肌力不足時，我們很容易用不恰當的動作慣性來維持速度。比如你可能兩隻腳步距不一、身體擺動幅度不等、或是肩膀高低不同。這些缺點或不好的動作習慣都會在疲勞時被放大，為了堅持跑下去，身體只好產生截長補短的代償”作用。比如會覺得有隻腳特別酸，或跑到後來身體歪斜，就是這個道理。

　　狗狗撒尿抬起一條腿是因為領地意識，並且抬腿撒尿的一般都是公狗，不僅會將腿抬高，展示自己的地位，同時也能保證自己的尿液不被掩蓋，達到佔領地盤的目的。在發情時，大多數的公狗也會抬腿撒尿，吸引異性的注意。

　　狗撒尿抬起一條腿的原因狗狗撒尿抬起一條腿其實主要是為了自己的領地意識，並且狗狗抬腿尿的越高，就越能顯現它自身的地位。其次，通常情況下抬一條腿尿的狗狗都是公狗，而母狗都是下蹲式的撒尿。

　　當狗狗尿的高的時候，它的味道就不會被掩蓋，並且每隻狗狗的尿液其中包含年齡、性別、身形大小以及性格等資訊，都可以透過尿液告知其他的狗狗，讓其他狗狗知難而退並達到佔領地盤的目的。

　　狗狗在撒尿的時候，通常會不自主的展示自己的強壯，這時狗狗就會將腿抬到自己的極限，尤其是在發情的時候，藉此展示自己來吸引對方異性的注意。

　　一條腿腫可能是由於靜脈血栓或者靜脈曲張所導致的，因為血栓和靜脈曲張會導致下肢的靜脈迴流受阻。長時間的站立或者行走，也有可能會使一條腿出現腫脹，適當的抬高患肢，避免長時間的下垂，第二天基本上都能夠消腫的。