跑步穿運動鞋好。
運動鞋是根據人們參加運動或旅遊的特點設計製造的鞋子，運動鞋的鞋底和普通的皮鞋、膠鞋不同，一般都是柔軟而富有彈性的，能起一定的緩衝作用，運動時能增強彈性，有的還能防止腳踝受傷，所以，在進行體育運動時，大都要穿運動鞋，尤其是高烈度體能運動，如籃球、跑步等。
運動鞋的色彩是由其所使用材料本身反射的光所決定的，運動鞋設計運用顏色的搭配不公體現設計風格、設計流行趨勢，還能使運動的觀瞻性、娛樂性大大提高，同時體現運動本身活潑、動感和明快的特色。
運動鞋在裝飾上，圖案、文字、標識、金屬和塑膠部件等都可作為裝飾材料，裝飾部位比較自由，裝飾效果較醒目，裝飾多以動感、時尚、色彩鮮豔為特徵，裝飾部件朝著美觀與功能相結合的方向發展。
雪地靴是我們大家都非常熟悉的一種鞋子，聽名字很多人都認為雪地靴是下雪的時候穿的鞋子，因此我們在這裡便要了解一下雪地靴是下雪天穿的嗎？雪地靴不跟腳是大了麼？跟著小編一起來看看。
下雪天是可以穿雪地靴出去的的，因為雪地靴裡面有絨毛，穿上很暖和，不會感覺到腳很冷。雪地靴最早起源於澳大利亞，這種看似笨重的樣式，近年來風靡全球。但是，化雪和下雨的時候，不建議穿雪地靴。因為很容易把靴子打溼，會對鞋子造成一定的損害，鞋子很容易脫膠，如果雨水滲透到鞋內，即使把鞋子曬乾，也是會影響到鞋子的保暖效果的。就一雙雪地靴而言，最適合的長度與款式的選擇，往往決定了整身的美貌度。對於大多數沒有九頭身黃金比例的亞洲妹子來說，低幫至腳踝處的雪地靴是最百搭的長度。
雪地靴不跟腳有很多種原因，其中一個原因就是鞋子尺寸大了。若是雪地靴買大了不跟腳，可以先嚐試和賣家溝通，是否可以退換貨；如果不能，可以在鞋子內墊一雙厚鞋墊，再穿一雙厚襪子，這樣穿應該就差不多剛好合適了。雪地靴不跟腳還有別的原因，比如：鞋子太重導致不跟腳，厚重的雪地靴很容易出現不跟腳的現象。厚重的雪地靴穿著走路是會感覺到很累的，無形中也增加了膝蓋等其他部位的負擔。雪地靴的鞋底是有很多種材質的，比較常見的材質就有：塑膠底、泡沫底、牛筋底、橡膠底、複合鞋底等，其中橡膠底、牛筋底和複合鞋底是比較好的，耐穿、防滑效果也比較好。
兩者各有優勢，從舒適的來說還是羊皮的更好。羊皮皮鞋會比牛皮皮鞋軟很多，而且羊皮皮鞋的透氣性比較好。好的羊皮也很不錯的，而且羊皮的紋理細膩，牛皮非常結實，重，耐磨，但穿著不如羊皮舒服。羊皮是一種細膩而柔軟的皮質，如果保養不當，羊皮鞋的使用壽命也會縮短。通常羊皮鞋比牛皮鞋的壽命短，價錢也比牛皮鞋的低一點。靴子也是看人而言的，如果很瘦，自然可以選擇的範圍很廣，要是太胖的話，就要考慮一下自己適合什麼樣的靴子了，第二招就是依據自身胖瘦程度來選擇適合自己的靴子，比如身高在一米六左右，體重在100斤左右的女生，就比較適合短靴和中靴，而身高在一米六五以上，體重在100斤左右的女生，則適合長靴、短靴。
1、駝色雪地靴：駝色在冬季就能給人一種暖洋洋的感覺，也是雪地鞋中最常見的顏色了，搭配牛仔褲及休閒褲都非常合適。需要注意的是駝色雪地靴不宜選擇長筒的。若打算入手短款或中筒雪地靴的話，駝色是個不錯的選擇，關鍵就是容易搭配。
2、黑色雪地靴：黑色在冬季也同樣具有酷酷的感覺。而且對於極其容易弄髒的雪地靴來說，黑色也很耐髒。若你平時是個較為懶惰的mm，不愛定期保養清洗雪地靴的話，選擇黑色雪地靴能給你減去不少洗滌保養的時間哦。而在搭配上，黑色也是冬日裡的百搭款顏色，放心地買吧。
3、灰色雪地靴:：若對過於大眾的栗色或黑色看膩的話，灰色就起了很好的中和作用了。既不像黑色那樣一本正經也沒有栗色那種必須配上淺色系上衣才協調的感覺。不管是配上淺色羽絨服、大衣也好、深色牛仔褲也罷，都很洋氣。
可以有以下幾種搭配方法：
1、棉質休閒褲。有休閒風格，簡約又帥氣，棉質材料給人居家隨性的感覺，很舒服也很養眼，潮味十足。
2、短褲。可以穿出時尚的味道，穿上厚厚的打底襪，防寒又修飾腿型。
3、貼身牛仔褲。會給人一種帥氣時髦的感覺，也很百搭，不需要花費很多精力就可以穿出最美的姿態。
4、皮質打底褲。可以給人一種個性時尚感，搭配雪地靴甜美中帶有帥氣。
5、燈芯絨材質的修身長褲。燈芯絨材質比較柔軟，穿著會很舒服，實際呈現的線條也會顯得格外富有流行感。