跑步臉上肉抖是鬆弛嗎

　　跑步臉上肉抖不是鬆弛，也有可能是胖。皮膚血液迴圈開始變慢，皮下組織脂肪層也開始變得鬆弛而欠缺彈性，從而導致毛孔之間的張力減小，使得毛孔彰顯。即使體重沒有增加，從耳垂到下巴的面部線條也開始變得鬆垮。

　　25歲以後，皮膚血液迴圈開始變慢，皮下組織脂肪層也開始變得鬆弛而欠缺彈性，從而導致毛孔之間的張力減小，使得毛孔彰顯。即使體重沒有增加，從耳垂到下巴的面部線條也開始變得鬆鬆垮垮，不再流暢分明，側面看尤其明顯。顴骨上的皮膚不再飽滿緊緻，面部的最高點慢慢往下游移，開始出現鼻唇溝(也叫法令紋)；不胖，但不可避免的出現了雙下巴。

　　優秀的隔離霜可以對臉部皮膚的瑕疵可以起到遮蓋作用，包括臉部的一些毛孔和一些細小的皺紋。運動時皮膚血液充盈，迴圈加速，外界物質容易被吸收，且因出汗，皮膚表層處於高度水合狀態，外界物質容易滲透，隔離霜很容易進入臉部毛孔，引起過敏或不良反應。大約四分之三的護膚品含有可能導致痤瘡、乾燥、瘙癢、發紅和腫脹等皮膚問題的有害成分，跑步前最好是卸乾淨所有的彩妝和防曬，因為跑步會出汗，毛孔張開，汗水和彩妝的一些成分此時容易阻塞毛孔，誘發痘痘。當化妝品原料含有致粉刺原料時，粉刺出現機會增大，堵塞毛孔，阻礙汙垢、油脂和死

　　抖脂機的主要工作原理是透過機器的抖動來帶動我們肌肉進行運動，在這個過程中抖脂機的表面和我們皮膚的表面不斷的進行摩擦，出現瘙癢不適的情況屬於皮膚的正常反應。

　　抖脂機在快速抖動之後會讓我們皮膚的血脈快速充血和膨脹，這也是出現瘙癢的一個重要原因。因此，這種皮膚瘙癢的現象並非是抖脂機的副作用，我們無需太過擔心。