專家建議,平時穿鞋大小要合適,以免跟腱部的反覆磨擦引發跟腱炎。特別是喜歡穿高跟鞋的女性,高跟鞋不合腳也會引起跟腱磨損。有不少女性患者,長期穿著一雙不合腳的高跟鞋,腳後跟被磨破後,她們就在傷口處貼一張創可貼了事。殊不知,傷口形成老繭後,儘管鞋子還在壓迫跟腱,但人往往感覺不到,最終導致跟腱血液迴圈不暢,發生嚴重磨損,嚴重者還會產生炎症或感染,波及肌腱和骨膜。
專家建議,平時穿鞋大小要合適,以免跟腱部的反覆磨擦引發跟腱炎。特別是喜歡穿高跟鞋的女性,高跟鞋不合腳也會引起跟腱磨損。有不少女性患者,長期穿著一雙不合腳的高跟鞋,腳後跟被磨破後,她們就在傷口處貼一張創可貼了事。殊不知,傷口形成老繭後,儘管鞋子還在壓迫跟腱,但人往往感覺不到,最終導致跟腱血液迴圈不暢,發生嚴重磨損,嚴重者還會產生炎症或感染,波及肌腱和骨膜。
跟腱炎不可以穿高跟鞋。
跟腱炎和穿高跟鞋有很大關係,是跟腱及周圍的腱膜在行走、跑跳等劇烈運動時遭受勞損,發生部分纖維撕裂、充血、水腫、纖維變性,甚至鈣化等引起的炎症疾病。出現跟腱炎治療主要是休息、冰敷、服用非處方類鎮痛藥等,平時注意不要穿高跟鞋,不要劇烈運動,多休息,晚上可以用溫水泡腳。
會。
跟腱炎主要是負重引起的,而穿高跟鞋會加大腳跟的負重量,長期穿高跟鞋,可能患有跟腱炎,平時才會腳跟疼。嚴重者還會產生炎症或感染,波及肌腱和骨膜。