1、先去原交社保的地方，開出交社保的證明，也就是參保憑證，這裡只需要開具養老保險和醫療保險的就可以。
2、拿到參保憑證，加上自己的身份證影印件，到接收地的社保局，開《城鎮職工基本醫療保險關係轉移接續聯絡函》、《基本養老保險關係轉移接續聯》
3、拿到兩份《接續聯絡函》之後，直接發快遞給原社保單位，原社保單位就會開出《資訊變更表》。
4、將《資訊變更表》交到當地接收的社保局，如果你的《參保憑證》還在自己手裡，那也一併上交，到這裡，所有的步驟就結束了。
1、先去原交社保的地方，開出交社保的證明，也就是參保憑證，這裡只需要開具養老保險和醫療保險的就可以。
2、拿到參保憑證，加上自己的身份證影印件，到接收地的社保局，開《城鎮職工基本醫療保險關係轉移接續聯絡函》、《基本養老保險關係轉移接續聯》
3、拿到兩份《接續聯絡函》之後，直接發快遞給原社保單位，原社保單位就會開出《資訊變更表》。
4、將《資訊變更表》交到當地接收的社保局，如果你的《參保憑證》還在自己手裡，那也一併上交，到這裡，所有的步驟就結束了。
1、職工需要在去往新的工作地點前，攜帶相關材料到原參保地的社保中心開具《養老保險參保繳費憑證》。
2、到了新地點後需在當地社保中心辦理參保登記手續，並前往社保中心申請辦理養老保險關係轉入手續。
3、申請提交完成後，由社保中心進行稽核，如果符合轉移條件，則由轉入地的社保機構向轉出地的社保中機構傳送同意接收函。
4、在沒有欠款等特殊情況，會直接與轉入地社保機構直接對接。
可以進行跨省轉移，可將原單位所繳的養老保險關係轉到你戶口所在地的社保局去，同時以個人身份續繳。
養老保險轉移有兩種方式：如果是本省內轉移，一般只轉關係，不轉基金不轉錢；
如果是跨省轉移，既要轉關係也要轉基金，所轉的基金其實是個人賬戶部分，統籌部分是不轉移的，這對你個人利益沒有影響，只是各省市之間基金的增減而已。
你如果在另一個單位工作，可將原單位所繳的養老保險關係轉到你現在的工作單位。
將原單位所繳的養老保險關係相關材料交給現在單位，現在單位的勞資人員會給辦好相關轉移手續。
【法律依據】
《社會保險法》第五十條規定，用人單位應當及時為失業人員出具終止或者解除勞動關係的證明，並將失業人員的名單自終止或者解除勞動關係之日起十五日內告知社會保險經辦機構。
失業人員應當持本單位為其出具的終止或者解除勞動關係的證明，及時到指定的公共就業服務機構辦理失業登記。
失業人員憑失業登記證明和個人身份證明，到社會保險經辦機構辦理領取失業保險金的手續。失業保險金領取期限自辦理失業登記之日起計算。