跳舞影響孩子長個嗎

　　跳舞不會影響孩子長個，骨骺是骨骼的生長點，適量的運動會刺激生長點，促進孩子的生長髮育，但是運動量過多過大時，就會造成身體的慢性疲勞，甚至會出現疲勞性骨折。

　　跳舞通常指伴隨音樂按照有節奏的步伐而移動，或者單獨一個人，或者帶一個舞伴，或者以集體形式，是為了好看或是追求某種涵意。

　　練武是不會影響孩子長個的，練武是普通的體能訓練，不會給孩子的身體發育造成負擔，而且練武同時也屬於是健身運動，反而會促進孩子身體的生長和發育。練武對青少年而言，不止是健身功能，還是一種極好的休息方式。在勞動工作之餘，可以練一下武，不僅可以舒筋活絡、通和血脈、解乏去困，更可以從精神上降壓解慮。

　　窗簾不遮光的確會對睡眠有影響的，但並不存在對孩子長高或者身體有害，主要窗簾不遮光帶來的影響就是影響睡眠，睡眠質量好的人是不會受到干擾的，睡眠淺的人會因為天亮而早起，會有所影響。

　　窗簾不遮光睡覺對身體有害嗎

　　因人而異，窗簾遮不遮光主要影響是睡眠。有些人睡覺時對光線很敏感，如果臥室窗簾不遮光或者不完全遮光，導致睡眠障礙，特別是夏季的時候，凌晨四五點天微微亮的時候，都有可能讓自己突然醒來，時間久了當然不利於健康。當然，也有人則不會受到任何影響。

　　窗簾不遮光會影響孩子長高嗎

　　影響孩子身高的因素包括：

　　1.遺傳因素，佔70%。如果父母身高較高，孩子的身高也會較高。

　　2. 飲食因素。如果孩子吃的多，飲食結構更合理，也有利於身高的增長。

　　3.充足的睡眠。因為生長激素是在深度睡眠時分泌的，保證充足的睡眠有助於促進孩子的身高。

　　4.適當的體育鍛煉和彈跳體育鍛煉有助於孩子長高。

　　5.疾病因素對孩子身高的影響也很大。例如，生長激素分泌不足會影響孩子的身高。對於性早熟的兒童，骨骺過早閉合也會影響到後期的身高。還有遺傳性代謝疾病，也會影響孩子的成長。此外，慢性消耗性疾病對孩子的身高有很大影響。

　　窗簾不遮光怎麼補救

　　1.加裝一層厚的遮光布。選擇一塊銀灰色適合窗戶大小的遮光布，在窗簾外層安裝上去；重新在牆壁上開一條軌道，固定一個羅馬杆。將遮光布穿進去。

　　2.在窗簾內或者外加裝捲簾。在現有窗簾的兩端固定兩個點，然後將捲簾兩端用釘子和繩子固定起來，調節好捲簾的拉繩。