踏步屬於無衝擊步伐嗎

　　屬於，踏步屬於低衝擊步伐中的邁步類。根據健美操運動的發展狀況和發展趨勢，按不同的目的和任務來劃分，歸納起來可分為健身性健美操、表演性健美操、競技性健美操三大類。

　　一、無衝擊力步法分類

　　彈動、半蹲、側弓步、前弓步、提踵。

　　二、低衝擊力步法分類

　　1、踏步類：踏步、走步、一字步、V字步、漫步。

　　2、點地類：腳尖點地、腳跟點地、腳尖側點地、腳尖後點地。

　　3、邁步類：並步、邁步點地、邁步屈腿、邁步吸腿、邁步彈腿、側交叉步。

　　4、單腿抬起類：吸腿、踢腿、彈腿、後屈腿。

　　三、高衝擊力步法分類

　　1、邁步起跳類：並步跳、邁步吸腿跳、邁步後屈腿跳。

　　2、雙腳起跳類：並腿縱跳、分腿半蹲跳、開合跳、並腿滑雪跳、弓步跳。

　　3、單腿起跳類：吸腿跳、後屈腿跳、彈踢腿跳、擺腿跳。

　　4、後踢腿跑類：後踢腿跑、側並小跳。

　　走步屬於低衝擊步伐。

　　大眾健美操屬於低衝擊，有踏步類：踏步，走步，一字步，V字步，漫步；點地類：腳尖前點地，腳尖後點地，腳尖側點地，腳跟前點地；邁步類：並步，邁步點地，邁步屈腿，邁步吸腿，邁步彈腿，側步交叉；單腳抬起類：吸腿，踢腿，彈腿，後屈腿。健身性健美操。健身性健美操也稱“大眾健美操”。主要目的是鍛鍊身體、保持健康。健身性健美操動作簡單、實用性強，音樂速度也較慢，練習持續時間較長，動作多有重複，可活動身體各個部位，並均以對稱的形式出現，難度和強度相對較低，適宜不同年齡結構的人參與學習和鍛鍊。

　　麥芽糖醇屬於無糖食品。無糖無糖食品一般是指不含蔗糖（甘蔗糖和甜菜糖）、葡萄糖、麥芽糖、果糖等的甜味食品，但是無糖食品應含有糖醇（包括木糖醇、山梨醇、麥芽糖醇、甘露醇）等替代品。

　　麥芽糖醇是一種新型的甜味劑，廣泛用於糖味食品加工中。以往人們食用的甜味劑基本上都是熱量高、甜度大的糖類，易引起糖尿病、肥胖症、動脈硬化和心臟衰弱等疾病。