蹲下起來頭暈眼發黑怎麼辦

　　第一方面：第一種情況是後迴圈缺血。如果是這種情況還伴隨失眠多夢，記憶力下降等情況，必要時檢查頭顱CT看看情況怎麼樣。

　　第二方面：貧血、低血糖的可能性也是非常大。這種情況的話，我們建議最好去醫院檢查一下，根據檢查結果採取相應的治療，目前要注意休息加強營養。

　　第三方面：頭暈蹲下起來後眼發黑和低血壓也是有很大聯絡。可以到醫院量一下血壓看看，確診一下血壓是多少，確診後可以服用生脈飲治療效果好。平時多吃含蛋白多的食物，多運動。

　　1、蹲久了站起來頭暈眼黑，多數由於低血壓引起的。

　　2、頭暈、眼前發黑這種症狀通常會和貧血或低血糖聯絡起來，但蹲久了突然站起來後出現這種症狀，則是人體的一種正常反應，一般需要幾秒鐘後就可以得到緩解。

　　3、正常成年人的血液大約有4000-5000ml，這些血液被心臟泵網肢體的每一個末端，進行能量供給與物質交換，壓迫血管導致區域性供血不足，比如睡覺枕胳膊會麻木。

　　通常來講，人們在從長時間的蹲立狀態站起的時候，大多數的人都會出現頭暈眼黑的症狀，而造成此種症狀的出現，是存在有一定的原因的，接下來我們就來對站起來頭暈眼黑的原因進行了解。

　　經驗步驟：因素一：可能是感冒，頸椎病，貧血，美尼爾氏綜合徵，心律失常，休息的時間和質量不好，都是可能導致的，或體位性低血壓導致。

　　因素二：在生活中，如果人們在站起來出現頭暈眼黑的情況並不是時常發生的，這種情況一般都比較正常，這是因為蹲的時間久了，容易形成體位性低血壓。如果經常出現這種情況可以到醫院化驗個血常規檢檢視看。

　　因素三：一般在有貧血的情況下這樣的症狀是可以比正常人加重的，對於這樣的情況首先是需要排除下是否有貧血的情況。

　　注意事項：在弄清楚了站起來頭暈眼黑的原因後，大家在平時還應注意在飲食上做到營養均衡。