身體下墜沉重怎麼辦

　　第一： 這種情況可能還是氣血虛引起的，建議可以服用活血化瘀的藥物，配合用風溼的止痛膏藥貼與患處治療，您還可以在患處熱敷、按摩緩解疼痛。就是先把氣血補起來。與此同時多鍛鍊身體，多按摩難受的地方。

　　第二： 這種情況也考慮是因體內溼氣過重引起的現象。建議服用“霍香正氣水或是十滴水”，同時用“紅豆、薏米”煲湯喝以除溼氣。生活有規律，保證充足的睡眠時間，加強營養和鍛鍊，保持心情愉快。

　　第三： 身體沉重也常由精神緊張，思慮過度，神經衰弱等引起。睡眠很重要。睡前可喝杯牛奶，聽聽音樂，洗個溫水澡或用水泡腳及對足底按摩，伸懶腰是促進睡眠的很好方法。同時避免激烈活動或興奮的事情，少飲水，晚飯不宜過飽等。

　　1、強對流。強對流是指空氣在進行強烈的垂直運動從而導致的現象，是因為地面的空氣接受到來自地面足夠的熱量時密度減小，導致大氣不穩定而產生的。

　　2、微下暴擊流。微下暴擊流是一種可以範圍方圓4公里及其以下的下沉氣流，這種氣流會導致飛機下墜甚至於會使正在降落的飛機直接墜毀。

　　3、晴空顛簸。晴空顛簸是發生在沒有云的高空中，是在地球的自轉和太陽的輻射的作用下形成激流帶導致的。這種激流帶會導致飛機的飛行器不受控的上升和下降。

　　大衣內襯往下墜可以用同色的針線在肩膀部位進行固定，或拿到裁縫店中讓專業的人員進行處理。內襯是指衣服雙層縫合的裡面的部分。俗稱裡子、裡襯。內襯是和衣服內部縫合在一起的。加入內襯有的是為了防止靜電，有的是因為面料太薄，有的是為了方便衣服的塑性。