身體美白方法有哪些

　　1、牛奶泡澡，具有天然保溼的效果，還能有效美白。

　　2、將牛奶和水按照一比一的比例混合好，倒入浴缸中即可泡澡。

　　3、檸檬片泡澡，檸檬中含有維生素C，可以抗氧化，分解黑色素，幫助美白肌膚。

　　4、將檸檬片放入洗澡水中浸泡片刻即可泡澡。

　　5、每天喝2000毫升左右的溫水，或者喝檸檬水，排出體內堆積的毒素。

　　6、維生素C具有很好的抗氧化作用，能夠減少黑色素沉積，平時不妨多吃西紅柿、獼猴桃等。

　　7、少吃辛辣、油炸食物，易加快體內黑色素的沉澱，讓肌膚變得越來越黑。

　　1、牛奶泡澡，具有天然保溼的效果，還能有效美白。

　　2、將牛奶和水按照一比一的比例混合好，倒入浴缸中即可泡澡。

　　3、檸檬片泡澡，檸檬中含有維生素C，可以抗氧化，分解黑色素，幫助美白肌膚。

　　4、將檸檬片放入洗澡水中浸泡片刻即可泡澡。

　　5、每天喝2000毫升左右的溫水，或者喝檸檬水，排出體內堆積的毒素。

　　6、維生素C具有很好的抗氧化作用，能夠減少黑色素沉積，平時不妨多吃西紅柿、獼猴桃等。

　　7、少吃辛辣、油炸食物，易加快體內黑色素的沉澱，讓肌膚變得越來越黑。

　　1、可以嘗試用洗米水洗臉的方法。米是水稻的產物，水稻在天然的環境下生長沒有汙染。所以說我們吃的米也是純天然綠色環保的。洗米水具有漂白的功效，一些純白色衣物用洗米水洗過之後，就會特別乾淨潔白。因此男士們可以試一下，用洗米水洗臉，長期堅持能夠達到一定的美白效果。

　　2、另一種方法是用珍珠粉做面膜。珍珠粉是一種美容佳品，它所含有的營養物質具有美白祛斑的功效。男士們可以購買純天然的珍珠粉，用雞蛋調和後敷在臉上，這種珍珠粉面膜可以使男士的粗黑皮膚問題得到改善。這兩種美白材料都是日常生活中比較常見的，並且使用成本也較低，很值得一試。