身高一米六男性的標準體重應該是在55公斤左右，女性標準體重應該是50公斤左右。標準體重是反映和衡量一個人健康狀況的重要標誌之一。過胖和過瘦都不利於健康，也不會給人以健美感。不同體型的大量統計材料表明，反映正常體重較理想和簡單的指標，可用身高體重的關係來表示。BMI指數是用體重千克數除以身高米數的平方得出的數字，是國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標準。當我們需要比較及分析一個人體的體重對於不同高度的人所帶來的健康影響時，BMI值是一箇中立而可靠的指標。
身高一米六男性的標準體重應該是在55公斤左右，女性標準體重應該是50公斤左右。標準體重是反映和衡量一個人健康狀況的重要標誌之一。過胖和過瘦都不利於健康，也不會給人以健美感。不同體型的大量統計材料表明，反映正常體重較理想和簡單的指標，可用身高體重的關係來表示。BMI指數是用體重千克數除以身高米數的平方得出的數字，是國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標準。當我們需要比較及分析一個人體的體重對於不同高度的人所帶來的健康影響時，BMI值是一箇中立而可靠的指標。
162cm身高，男性標準體重是55.08Kg，女性是52.44kg。標準體重計算公式：男性：〔身高(cm)-100〕×0.9=標準體重(kg)，女性：〔身高(cm)-105〕×0.92=標準體重(kg)，標準體重是反映和衡量一個人健康狀況的重要標誌之一。
女生標準體重計算公式：身高（cm）-105=標準體重（kg）
舉一個例子，如果你的身高在1米6左右，那麼你的標準體重就應該是160cm-105=55kg，也就意味著身高1米6的女生，如果能夠把自己的體重控制在55千克左右，那麼就屬於標準體重，如果你的體重輕出五千克，也就是說下50公斤以下，那麼就屬於偏瘦體質，如果在45公斤以下，那麼就屬於消瘦了，如果你的體重超過了時間就屬於肥胖了，所以如果身高在1米6左右，體重在50到60千克之間，就是正常的情況。