按照一定的身高有相應的理想體重的原理，用實際身高值來推測標準體重。
我國常用Brcoa改良公式，其計算方法如下：
男生：標準體重=（身高-100）×0.90
女生：標準體重=（身高-105）×0.92
當實際體重大於標準體重的10%～20%為過重，大於標準體重20%以上為肥胖，小於標準體重10%～20%為瘦，小於標準體重20%以上為嚴重消瘦。
女生身高為163釐米：（163-105）*0.92=53.36kg
男生身高為163釐米：（163-100）*0.90=56.7kg
按照一定的身高有相應的理想體重的原理，用實際身高值來推測標準體重。
我國常用Brcoa改良公式，其計算方法如下：
男生：標準體重=（身高-100）×0.90
女生：標準體重=（身高-105）×0.92
當實際體重大於標準體重的10%～20%為過重，大於標準體重20%以上為肥胖，小於標準體重10%～20%為瘦，小於標準體重20%以上為嚴重消瘦。
女生身高為163釐米：（163-105）*0.92=53.36kg
男生身高為163釐米：（163-100）*0.90=56.7kg
身高1.68米正常體重是68公斤。標準體重是反映和衡量一個人健康狀況的重要標誌之一。過胖和過瘦都不利於健康，也不會給人以健美感。同體型的大量統計材料表明，反映正常體重較理想和簡單的指標，可用身高體重的關係來表示。
健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處於良好的狀態。健康是人的基本權利。健康是人生的第一財富。
身高1米2體重在14-17公斤是正常的，根據標準體重計算公式：身高（cm）-105=標準體重（kg），可得身高1米2的標準體重應為15公斤，在標準體重上下10%的體重均為正常體重範圍。如果體重低於12公斤，那麼就屬於偏瘦體質。如果體重高於21公斤，那麼就屬於偏胖體質。