軍訓時需要準備什麼東西
軍訓時需要準備什麼東西
軍訓需要準備的東西如下:
1、 鞋子襪子:學生宜穿球鞋、軍鞋或旅遊鞋,忌穿新鞋和高幫鞋。新鞋硬不隨腳,高幫鞋卡腳容易起泡。鞋號宜稍大一點不宜小,以免“小鞋”磨腳。除了腳上穿的鞋子外,還應該另外帶一雙,防備雨天鞋溼以後有的替換。需多準備襪子,注意襪子要柔軟一些,最好是純棉的,容易吸汗。
2、帶潤喉片:因為軍訓時不斷地喊口號,會造成口乾舌燥,需準備潤喉片,養護嗓子。
3、防曬霜:因為軍訓時天氣炎熱,太陽光強烈,為了防止曬傷皮膚,需塗抹防曬霜對皮膚進行必要保護。
4、厚鞋墊:要提前購買好厚鞋墊,軍訓鞋鞋底過薄,長期站立易硌傷腳,可以利用厚鞋墊加以保護。
游泳時需要準備什麼
游泳時需要準備:
1、泳裝:泳裝是游泳時必備的服裝,選擇泳裝時,要以舒服,合身為準,泳裝既不要太寬鬆,也不要太瘦,太寬鬆的會導致隱私的暴露,太瘦太緊的,在水裡施展不開,也會把身體捆綁的很難受。
2、鼻夾:初學游泳者,最好準備一個鼻夾,鼻夾夾在鼻子上,就能夠防止嗆水,減少學游泳時的恐懼心理,等到游泳學會了之後,再慢慢嘗試著拿掉鼻夾就可以了,鼻夾只是一個過渡的輔助工具。
3、救生圈:對於剛學游泳的孩子,如果沒有大人在水裡陪伴,自己一個人在水裡玩兒的時候,最好戴上一個救生圈,這樣就可以避免危險,在水裡玩兒的更暢快。
4、泳鏡和耳塞:游泳時戴上泳鏡,可以讓眼睛在水下看的更清晰,也能夠預防細菌進入眼睛裡,導致眼睛上火,耳塞塞進耳朵裡,防止耳朵因為進水而發炎。
5、泳帽:在水裡游泳,泳帽是一定要戴的,戴泳帽既能夠防止頭髮汙染水源,又能夠有效的保護頭髮,防止頭髮在游泳池裡整天浸泡變得脆弱發黃。戴泳帽時,泳帽應該將頭髮全部包起來。
省考筆試報名時需要準備什麼材料
1、本人身份證件(身份證、學生證、工作證等)原件、所在單位出具的同意報考證明(加蓋公章)或所在學校蓋章的報名推薦表、報名登記表等材料。
2、在職報考人員,開具所在單位同意報考證明,確有困難的,經招錄機關同意,可在體檢和考察時提供。
3、“選聘高校畢業生到村任職工作”、“農村義務教育階段學校教師特設崗位計劃”、“三支一扶”計劃、“大學生志願服務西部計劃”等四類人員的認定由相應的主管部門出具證明。凡有關材料主要資訊不實,影響資格審查結果的,招錄機關有權取消該報考人員參加面試的資格
4、報考所需的報名推薦表、報名登記表等材料可從考錄專題網站下載、列印。
向銀行貸款時需要準備哪些資料
向銀行貸款最基本的資料有:(1)貸款申請審批表;(2)本人有效身份證件及影印件;(3)居住地址證明(戶口簿或近3個月的房租、水費、電費、煤氣費等收據);(4)職業和收入證明(工作證件原件及影印件;銀行代發工資存摺等);(5)有效聯絡方式及聯絡電話;(6)在工行開立的個人結算賬戶憑證;(7)銀行規定的其他資 ...
護師補考報名時需要準備哪些材料
護師補考報名需要以下材料準備
1、《本年度衛生專業技術資格考試申報表》一份(A4規格);
2、本人有效身份證明及影印件;
3、畢業證書和學位證書原件;
4、專業技術職務任職資格證書、聘書原件或聘用證明原件;
5、相關准入資格證書原件;
6、工作崗位變動的報考人員須提交轉入現崗位的有 ...
基坑驗槽時需要準備哪些資料
基坑驗槽時必須具備的資料和條件:
1、勘察、設計、建設或監理、施工等單位有關負責及技術人員到場;
2、基礎施工圖和結構總說明;
3、詳勘階段的岩土工程勘察報告;
4、開挖完畢、槽底無浮土、鬆土,若分段開挖,則每段條件相同,需要條件良好的基槽;
5、驗槽記錄,要有詳細的土方開挖平面圖、節 ...
地震逃生自救方法 發生地震時需要準備的物品有哪些
導語:大家都明白,地震是是一瞬間的事,所以在日常生活中,掌握一些避震知識是能有效減輕傷害的。最近小編有些朋友想來了解一下,地震逃生自救方法是什麼?發生地震時需要準備的物品有哪些?今天小編帶你見識見識,每天每個人都要進步一點點哦。
地震逃生自救方法
一、在家裡發生地震。首先要做的是保持鎮定,就地躲藏 ...
軍訓需要準備什麼東西女生
1、驅蚊工具,如花露水、蚊香、驅蚊水等。軍訓時一般都是夏秋交替的季節,蚊蟲也比較多,有的學校軍訓會選擇在郊區野外這些地方,然而這些地點的蚊蟲也是最頻繁出現的,因此女生們一定要記得帶些可以驅蚊消毒的東西。
2、保健品,如創可貼、祛暑藥、潤喉糖等。軍訓時難免會有同學受傷或是中暑,尤其是作為天生比較嬌慣的女 ...
訂婚時女方需要準備什麼東西
對於當代社會的人來說,生活壓力越來越大。大家拼搏努力的工作,無非就是為了能夠有個美滿和諧的家庭和事業。其實,好的婚姻,在結婚之前就可見端倪。訂婚的時候一些細節和籌備工作自然不能少,女方家庭也是如此。
訂婚時女方需要準備什麼東西
聘金和菸酒茶糖
結婚之前,我們中國是講究有訂婚傳統的。聘金,訂婚南 ...
清明節掃墓要準備什麼東西 清明節掃墓需要哪些東西
清明節掃墓要準備什麼東西 清明節掃墓需要哪些東西
1、鮮花
一般都要帶鮮花的,鮮花用白菊花和黃菊花為主,還有百合,還有綠草。
2、水果和糕點
水果一般買蘋果和桔子等常見的水果,糕點就隨意,有專門掃墓用的糕點,一般市場有賣的,也有一些用紅紙包好的蛋糕,也有人用餅乾代替。
4、紙錢,香燭等 ...