輕鬆自如的意思

　　1、輕鬆自如，拼音為qīng sōng zì rú ，是指做事或活動不感到有負擔，很省力，很方便，沒有什麼阻礙，活動或操作很靈活。

　　2、近義詞：輕鬆自若、心驚肉跳、心驚膽寒、輕鬆自然。

　　3、反義詞：身心疲憊。

　　放鬆和輕鬆的意思不一樣。

　　1、放鬆的基本解釋為松神、松心、松體。微目則神守，心寬則心安；氣順則體正。主要分為想象放鬆法、肌肉放鬆法。其釋義為對事物的注意或控制由緊變鬆，專指的是一種機體運動過程。

　　2、輕鬆的基本解釋為輕軟、鬆散；不感到有負擔，不緊張；輕易，方便；放鬆，管束不嚴，專指的是人內心的一種感覺。

　　手忙腳亂指慌亂，形容遇事慌張，不知如何是好，出自五燈會元。操縱自如是指掌握運用或駕馭得心應手，毫無阻礙。出自老殘遊記。手忙腳亂和操縱自如是一對反義詞。

　　反義詞就是兩個意思相反的詞語，包括絕對反義詞和相對反義詞。分為成對的意義相反、互相對立的詞。如真假，動靜，擁護反對。這類反義詞所表達的概念意義互相排斥。