輻射對人身體的影響有多大

　　當人們開始減肥後，體內各處的脂肪都會被同時消耗，有些人臉部、頸部消瘦得快一些，有些人腰腹部瘦得快一些。那麼瘦十斤對人外貌影響有多大？怎樣減肥健康又安全？下面小編帶來介紹。

　　瘦十斤對人外貌影響有多

　　大瘦十斤後肩明顯薄了，肩角線條明顯，鎖骨明顯，穿上oversize風或者bf風格的衣服很顯瘦，喜歡oversize風的衣服，酷炫風。有稜角的骨感很好看，減脂能塑造骨感，減少肉感。肚子肚子變化也很明顯，肚子瘦了一圈，減脂後穿之前的半身裙，直接從原來卡住的部位往下滑。在這麼短的時間內感受到身體的變化，就很神奇。我發現一個月瘦十斤還挺簡單的，管住嘴邁開腿，輕輕鬆鬆瘦十斤。

　　早起一定要空腹喝一杯溫開水!這杯水不僅可以補充口腔和器官所需的水，還能促進消化系統中消化液的分泌。

　　買咖啡的時候注意看有沒有植脂末。一般速溶咖啡都有植脂末，高糖高熱量，還有反式脂肪酸，長期喝對身體不好。

　　怎樣減肥健康又安全

　　有些人採用較為極端的飢餓的辦法來減肥，短期內也可能令體重快速下降，但這部分重量很可能是以水分和一些營養物質的流失為主，而不是脂肪的消耗為主。這種情況下，不僅減肥者氣色不好，體型也可能變化不大，氣色甚至會變差，因為營養足夠或失衡了。

　　如果你想健康減肥，我的建議是：

　　(1)不要過於在意減肥的幅度(即體重的變化)，只要體脂率在穩步下降，體型就一定會發生變化。

　　(2)不要單純靠節食減肥，飢餓減肥更要不得，而是應該“積極運動+控制飲食”雙管齊下。如此減肥，體型和外貌的變化才會更健康。

　　當你能夠健康減肥5斤、10斤之時，你一定會發現自己體型變好了，也變得更漂亮、更帥了!

　　晚上一定要吃飯!尤其是女生，不吃飯的話姨媽會來的不準時，對身體非常不好。

　　不要靠節食來減肥。我可以百分之百告訴你，沒任何用。前幾天，你可能覺得自己瘦了五斤，只要你開始你吃，你會發現自己胖十斤。

　　都說三分靠練，七分靠吃。要是你覺得今天練的很累，給自己獎勵一頓烤肉吧，我可以很負責告訴你，你今天就是白練了。

　　充足的睡眠也非常重要。千萬不要小看好好的休息，每次運動完之後你的肌肉都需要一定的時間來自我休息，只有休息好了，肌肉才會越練越有!

　　書籍是人類進步的階梯，其實，讀書就是將人類濃縮幾千年的科技、文化快速習得的最佳方式，閱讀能夠在極短的時間內，掌握大量的科學文化知識，擺脫愚昧和迷信，你不再是一個空白的人，而是透過讀書賦予了自己豐富的知識色彩。讀書能開拓視野，不再侷限與小小生活中的一隅，可以無拘無束地暢遊古今中外，學識遍佈四海，隨著讀書範圍的擴大，也會練就出廣博的心胸與遠大的理想和信念。讀書可以提高層次，提升綜合素質，透過閱讀，不僅可以學會解決實際生活中問題的方法，也能在無形中為自己增加一抹書卷文藝的氣息，讓氣質更加出眾。

　　從引潮力的角度來說，在地球上形成最大引潮力的天體是月球，其次是太陽；除地球 以外的8個大行星，在地球上形成的引潮力的總和還不及日月引潮力的十萬分之一。那麼，接下來我們來星座知識看看九星連珠影響到底有多大？

　　影響

　　“行星連珠”發生時，地球上不會發生什麼特別的事件。不僅對地球，對其他行星和小行星、彗星等也一樣不會產生什麼影響。當然，來自行星的引力會作用於各種天體上，無論行星的相互位置怎樣排列，都不會帶來什麼可以察覺的變異。

　　為了便於直觀的理解，不妨估計一下來自行星的引力大小，比如在地球表面上有一個1千克的物體，可以運用牛頓的萬有引力定律計算一下作用於這個物體的引力。萬有引力與天體的質量成正比，與距離的平方成反比。科學家根據6000年間發生的“行星連珠”，計算了各行星作用於地球表面一個1千克物體上的引力，引力的最大值以千克為單位：水星是3.3×10∧10千克，金星是2.1×10∧8千克，火星是1.4×10∧9千克，木星是3.7×10∧8千克，土星是2.8×10∧9千克，天王星是8.9×10∧14千克，海王星是3.8×10∧11千克，冥王星是5.5×10∧15千克。最強的引力來自太陽，是6.3×10∧4千克，其次是來自月球的引力，為3.9×10∧6千克。與來自月球的引力相比，來自其他行星的引力小得微不足道。就算“行星連珠”像拔河一樣形成合力，其影響與來自月球和太陽的引力變化相比小得可以忽略不計。

　　由於太陽系內其他天體引力的影響，地球表面會發生什麼現象呢？在這種情況下，必須考慮起潮力。由於月球和太陽的起潮力，地球表面海洋會出現潮汐現象。起潮力大小與天體質量成正比，與距離的立方成反比。來自太陽系內其他天體的起潮力最大值以千克為單位，水星是2.6×10^-14千克，金星是3.5×10^-12千克，火星是1.6×10^-13千克，木星是4.0×10^-13千克，土星是1.5×10^-14千克，天王星是2.2×10^-16千克，海王星是5.6×10^-17千克，冥王星是8.1×10^-21千克，月球是7.0×10^-8千克，太陽是2.7×10^-8千克（以上數字仍是對地球表面1千克重物體而言）。來自行星的起潮力比起太陽和月球來太小了，而月球的起潮力是太陽的兩倍多。

　　自古以來，人們都對天上的星辰抱有一顆敬畏之心，無論是在天文學尚不發達的古代，還是在其初步發展的近代，甚至在現代，都會有一些人將神秘的天文現象同各種災難學說聯絡起來。"九星連珠"說就是其中的代表之一。"九星連珠"說認為，世界末日時可能會出現太陽、地球、行星連成直線的現象，太陽在天空中的線路將會穿過銀河系的中心，讓地球處於更強大的未知宇宙力量的牽引中，加速地球毀滅。

　　事實上，有人分析過歷史上的大地震 出現的時間，認為“九星會聚”前後地震頻次似乎高一些，可是目前尚未定論。 但不管怎樣，即使大地震的頻次高一些，也不至於造成地球的劫難。近幾千年這樣的“九星連珠”曾發生過多次，最近的是在1982年，但劫難並沒發生。從引潮力的角度來說，在地球上形成最大引潮力的天體是月球，其次是太陽；除地球 以外的8個大行星，在地球上形成的引潮力的總和還不及日月引潮力的十萬分之一。因此可以肯定地說，這個十字形排列不會引起太陽活動和地球自轉的突然變化。至於某些行星的磁場和微小的輻射，不管行星排列成什麼形狀，對地球的影響都微乎其微。