辰時三刻是早上7點45分。古時一個時辰分八刻，即現在的15分鐘為一刻，而時辰則是古人根據十二生肖演化而來的。因此是7點45分。
十二生肖是中國與十二地支相配以人出生年份的十二種動物，包括鼠、牛、虎、兔、龍、蛇、馬、羊、猴、雞、狗、豬。十二生肖的起源與動物崇拜有關。每一種生肖都有豐富的傳說，並以此形成一種觀念闡釋系統，成為民間文化中的形象哲學，如婚配上的屬相、本命年等。現代，更多人把生肖作為春節的吉祥物，成為娛樂文化活動的象徵。歷代留下了大量描繪生肖形象和象徵意義的詩歌、春聯、繪畫、書畫和民間工藝作品
1、辰時是早上7~9點。十二個時辰分別為：子時23~1點，丑時1~3點，寅時3~5點，卯時5~7點，辰時7~9點，巳時9~11點，午時11~13點，未時13~15點，申時15~17點，酉時17~19點，戌時19~21點，亥時21~23點。
2、十二時辰養生：寅時天亮便起身，喝杯開水樓下行;定時如廁輕如許，卯時晨練最宜人;辰時看書戲幼孫，巳時入廚當灶君;午時進餐酒少飲，未時午休要抓緊;申時讀報寫詩文，酉時戶外看流雲;戌時央視新聞到，閉目聆聽好養神;亥時過半快洗漱，子時夢中入畫屏;丑時小解一時醒，輕摩“三丹”氣血盈;脈絡通暢心如水，一覺睡到金雞鳴。
十二時辰中的辰時是幾點到幾點
辰時：即食時，又名早食等。古人“朝食”之時也就是吃早飯時間，7：00～9：00(上午7時正至上午9時正)。
辰時是幾點到幾點：辰時出生的人命運解析
父母、兄弟姊妹有相當成就者，本人聰明機伶，早運即能顯達，中運則有破損災耗之事，晚運則能再創佳績，並能安享晚年。
辰時初生人父母雙全，四十三歲有破病，對妻亦大，父母可齊全，如要除病需要信佛行善方可得到庇佑痊癒。
辰時中生人主克母，一生待人十分無功。初年多坎坷，晚至福豐隆。
辰時末生主克父，為聰明有賢惠特達之能。唯命帶桃花，遲娶妻硬對方吉，否則有刑子，前運顛倒，晚景榮華。
辰時是幾點到幾點：辰時養生
7～9時是辰時，胃經最旺，這個時候醒來按摩足三里，可以取得更好的療效。然後早餐又以健脾胃、助消化、清食積的山楂粥為主食，正是順應了胃經的保養。
平時可以吃一些小米粥之類開胃健脾的食物。晚上熱水泡腳以後，喝一碗熱騰騰煮得爛熟的小米粥。不要小看小米，名字雖小可能耐卻不小，一向有“代參湯’’的美稱。不論是產婦，還是老弱人群，吃了小沭後既能開胃又能養胃，而且還有助於睡眠。
養胃還有一條非常重要的原則，就是要保持心情舒暢。現在的女孩子生氣時不是茶飯不思，就是暴飲暴食，吃壞了胃，吃壞了身體，連自己良好的體形也毀掉。最後得不償失。