1、如果發生了校園欺凌，就要及時地告知自己的父母、老師等。不要等到別人問你的時候，才被動告知問題。
2、不要不好意思開口，或認為“講了也沒有用”，一個人覺得邁不過去的坎，可能在與別人進行交流後，就會柳暗花明了。
3、如果遭遇很嚴重的傷害，而父母和老師也很難保護你或幫助你解決，那麼你還可以向其他方面如新聞媒體、司法機關等求助。尤其是目前國務院和教育部門都已下文要制止校園欺凌的情況下，如果及時反應，就更容易得到支援與幫助了。
1、如果發生了校園欺凌，就要及時地告知自己的父母、老師等。不要等到別人問你的時候，才被動告知問題。
2、不要不好意思開口，或認為“講了也沒有用”，一個人覺得邁不過去的坎，可能在與別人進行交流後，就會柳暗花明了。
3、如果遭遇很嚴重的傷害，而父母和老師也很難保護你或幫助你解決，那麼你還可以向其他方面如新聞媒體、司法機關等求助。尤其是目前國務院和教育部門都已下文要制止校園欺凌的情況下，如果及時反應，就更容易得到支援與幫助了。
1、如果發生了校園欺凌，就要及時地告知自己的父母、老師等。不要等到別人問你的時候，才被動告知問題。
2、不要不好意思開口，或認為“講了也沒有用”，一個人覺得邁不過去的坎，可能在與別人進行交流後，就會柳暗花明了。
3、如果遭遇很嚴重的傷害，而父母和老師也很難保護你或幫助你解決，那麼你還可以向其他方面如新聞媒體、司法機關等求助。尤其是目前國務院和教育部門都已下文要制止校園欺凌的情況下，如果及時反應，就更容易得到支援與幫助了。
1、及時干預，將傷害降到最低。除了及時進行身體方面的治療，更要重視心理和情感急救，不能急於改變或迴避孩子表現出的恐懼、焦慮、緊張等感受，要耐心傾聽和接受孩子遭遇創傷後的這些反應，然後再跟孩子一起面對善後事宜。
2、需要家長更多的安慰和陪伴 捲入欺凌事件的孩子，對外界的安全感和信任遭到破壞，被欺凌者有時需要在家裡調整一段時間，家長要接納孩子可能還會出現的情緒不穩定、緊張和焦慮，認可“這種感覺的確很不好”。
必要時家長要請假在家和孩子一起做些感興趣的事，幫助孩子重新建立對他人和學校的信心。如果欺凌事件特別嚴重，就需要及時尋求專業的心理干預和幫助指導。不僅受欺凌者需要專業干預和輔導，欺凌者如果手段特別具有傷害性和侮辱性，同樣需要專業的心理干預。
3、教育孩子不要欺凌他人 教導孩子尊重別人，學會換位思考。己所不欲，勿施於人，家長可以要求孩子思考自己被同學起外號時的感受，當和別人發生衝突時，教導孩子不要把這種消極的情緒發洩到別人身上。教會孩子自我排解負面情緒的技巧。例如深呼吸、回憶開心的事情、原地走兩圈等，讓自己能夠冷靜下來。
4、家校聯合，及時向學校、公安機關反映 如果發現自己孩子受到校園欺凌了，或者孩子主動和家長說明自己被欺負了。家長不應該抱著多一事不如少一事的心態，讓孩子無休止地忍耐。而是應該把情況如實向學校班主任、學校校長反映。如果學校方面解決不了，還應該及時向有關部門反映。要充分合理地維護孩子的權利，讓他們有安全感。
學校要對有欺凌行為的學生進行適當懲戒。有29.09%的校園欺凌發生在“教室、教學樓”，所以，當校園霸凌發生時，學校有不可推卸的責任。簡而言之，重視並賦予學校懲戒權勢在必行。既要支援學校對學生進行適當懲戒，又要設立專門的學校，讓屢教不改的“校園小霸王”接受矯正教育。