遇到家庭冷暴力時該怎麼辦

　　遇到家庭冷暴力時的處理方法是：

　　1、首先需要雙方先冷靜下來，不要意氣用事。

　　如果行為人一旦發現配偶開始出現家庭冷暴力傾向，記住無論什麼時候都不要大吵大鬧，那樣會適得其反，先保持冷靜，這樣才能有足夠的精力來分析行為人們之間的矛盾所在

　　2、找到家庭冷暴力的原因後，需要進行交流。

　　當行為人準備好平靜的心情和分析好所有的原因後，行為人就應該主動提出談話。談話要在沒有第三者的場合下，互相開誠佈公地談，把一切有可能的問題都擺在桌面上。如果僅僅是家庭內部矛盾或源於行為人的矛盾，那麼這個問題有90%以上解決的可能性。

　　3、如果在上述的方法都不可以解決的時候，這個時候，就可以選擇離婚。

　　【法律依據】

　　《中華人民共和國反家庭暴力法》第二條，本法所稱家庭暴力，是指家庭成員之間以毆打、捆綁、殘害、限制人身自由以及經常性謾罵、恐嚇等方式實施的身體、精神等侵害行為。

　　家庭冷暴力的解決方式是夫妻雙方不願說話，可以採用其他方式交流，如果家裡有孩子，可以從孩子的學習、工作、生活等方面的話題逐步地產生交流，達到溝通的暢通，考慮向對方提出以協議方式約定雙方具體權利義務。

　　【法律依據】

　　根據《反家庭暴力法》第三條，家庭成員之間應當互相幫助，互相關愛，和睦相處，履行家庭義務。反家庭暴力是國家、社會和每個家庭的共同責任。國家禁止任何形式的家庭暴力。

　　女性在遇到家庭暴力時應當及時報警可讓警察來制止家庭暴力。如家暴造成的傷害很嚴重，構成輕傷害，就可刑事立案，有可能追究施暴者刑事責任。也可以向居委會求助。根據《婚姻法》及相關法律法規的規定，防止家庭暴力、維護婦女權益是居委會等部門的義務。

　　法律依據：

　　《反家庭暴力法》第十三條規定：家庭暴力受害人及其法定代理人、近親屬可以向加害人或者受害人所在單位、居民委員會、村民委員會、婦女聯合會等單位投訴、反映或者求助。有關單位接到家庭暴力投訴、反映或者求助後，應當給予幫助、處理。家庭暴力受害人及其法定代理人、近親屬也可以向公安機關報案或者依法向人民法院起訴。單位、個人發現正在發生的家庭暴力行為，有權及時勸阻。