運動內衣外面要再穿衣服嗎

　　可以穿也可以不用穿。運動內衣是專門為女性設計的內衣，一般在運動的時候穿著。運動內衣外面穿衣服完全看個人選擇，如果運動出汗太多或者太熱，是完全可以把外面的衣服脫掉的，也能更好地方便運動。

　　運動能內衣偶爾是可以穿一天的，但是長期來看，運動內衣不適合穿的太頻繁，晚上睡覺的時候也需要把運動內衣脫下來。運動內衣是一種功能性內衣，主要是用於運動的時候穿，其他的場合不適合穿。運動內衣可以把胸部包裹住，起到很好的固定效果，避免因為運動而造成的胸部晃動，從而減少對胸部的傷害。為了達到一個好的固定效果，運動內衣穿著比較緊，長時間穿會影響身體正常的呼吸，也不利於淋巴和靜脈的迴流，時間長了也是不利於胸部健康的，時間長了也會胸部帶來比較大的壓力。

　　1、建議還是選擇比套頭衛衣領子低的內搭，當然如果真的必須要選擇比套頭衛衣領子高的內搭，可以選擇高領，那種可以包住脖子的那種內搭，一定是最佳的選擇，搭配一起看起來很不錯。

　　2、套頭衛衣,隨稱套頭衫，一般是個春、秋天穿的，有帽子，與衣服連在一起的，沒有拉鎖紐扣，肚臍部位有比較大的口袋，適合23或24歲以下的人穿。