運動內衣多久換一次比較好

　　最好是可以在一天之內就進行清洗。因為汗液會讓你的內衣在夜間進行發酵在第二天就會出現若有若無的氣味，當你在去健身館的時候這種味道就會繼續蔓延逐漸變成一種很不雅的形象和行為。

　　內衣三個月換一次比較好，因為內衣是貼身物件，最好每隔三個月重新測量一次胸圍，就算是平時對內衣呵護備至，一件內衣的最長壽命是不要超過六個月。

　　清洗內衣的注意事項：

　　儘量不要使用洗衣機清洗內衣，任何一件好的內衣都經不起洗衣機的轉動，不但會讓內衣變形，也容易失去彈性，如果實在沒有時間清洗內衣，可以將內衣放進洗衣袋裡，放在輕柔模式，進行清洗。

　　清洗內衣的時候，用雙手把內衣泡進有冷洗精的水裡，輕輕搓揉幾下即可，像底層的膠圈處，可以用軟毛刷進行刷洗，很快就能幹淨了。

　　沒有加鋼絲圈的內衣，可以用乾淨的毛巾將內衣溫柔的絞乾，有鋼絲的內衣就只能用毛巾輕壓內衣，將內衣中的水分吸乾，但是千萬不要對內衣進行絞擰，以免內衣變形，水分捎幹後，才能對內衣進行晾曬。注意晾曬的時候，用夾子將內衣倒夾進行晾曬，避免內衣受到傷害。

　　1、正常來說，內衣每三個月更換一次比較好。內衣是女性的貼身衣物，跟健康息息相關，為了保持健康，最好每隔三個月重新測量一次胸圍，方便更換新內衣時選擇對的尺碼，注意一件內衣的最長壽命是不要超過六個月。

　　2、內衣正確的晾曬方法

　　（1）內衣在晾曬之前，要將內衣上的水分擠幹，切勿太暴力,不要用擰乾的手法給內衣脫水，那樣會很容易讓內衣的形狀發生改變，下次穿戴時會有不適感。

　　（2）內衣應該採用“倒掛的方式晾曬，最好買專屬曬內衣的衣架。或者用三角形晾衣架將胸罩撐好並扣住，然後以衣夾肩帶固定住，晾乾後才不會變形。