運動前不熱身的話有什麼影響嗎

　　不光是健身時候要熱身，對於重體力運動或工作都最好先熱身。如果不熱身最常見的就是肌肉、韌帶拉傷，關節受傷，以及力量不能發揮到極限。

　　熱身主要是使身體各部位細胞活躍起來，血液供氧充足、流動順暢，肌肉韌帶有較好的韌性，各個關節得到潤滑，神經系統達到興奮狀態更好的控制各個部位達到協調。

　　從而起到身體從靜止狀態到強度運動狀態的過度，減少對身體的副作用傷害。人的身體如同車一樣，先怠速運轉使各部件得到潤滑，才能滿負荷運轉。

　　熱身屬於有氧運動，保證身體各部位有充足的養分。健身玩器械屬於無氧運動，增加肌肉體積，力量和爆發力。

　　蘋果手機一直充電不拔不會有影響，iphone充滿電後會自動斷電，iPhone充電器輸出端有一個二極體，當鋰電池充滿後，二極體的負極比正極電壓高，導致二極體截止，不導通，起到自動斷電的作用。

　　蘋果公司（Apple Inc. ）是美國一家高科技公司。由史蒂夫喬布斯、斯蒂夫沃茲尼亞克和羅韋恩（Ron Wayne）等人於1976年4月1日創立，並命名為美國蘋果電腦公司（Apple Computer Inc. ），2007年1月9日更名為蘋果公司，總部位於加利福尼亞州的庫比蒂諾。

　　蘋果公司1980年12月12日公開招股上市，2012年創下6235億美元的市值記錄，截至2014年6月，蘋果公司已經連續三年成為全球市值最大公司。蘋果公司在2016年世界500強排行榜中排名第9名。2013年9月30日，在宏盟集團的全球最佳品牌報告中，蘋果公司超過可口可樂成為世界最有價值品牌。2014年，蘋果品牌超越谷歌（Google），成為世界最具價值品牌。

　　長期穿運動內衣肯定是對發育有一定影響的，只在運動的時候穿就行。

　　一般來說，發育期穿運動內衣是不好的，但是運動的時候穿還是好的，不要經常穿。如果將運動內衣當成普通內衣長期穿，對於胸部健康是不利的，因為運動內衣對胸部的固定性更甚於普通內衣，長期穿，將胸部勒的太緊，會影響到胸部血液迴圈，容易導致胸部出現鬆弛下垂的現象，甚至產生一些乳腺疾病。