1、剛運動完喝水是不會長胖的。首先，水幾乎不含熱量和糖分，人體運動後喝水可以幫助人體緩解運動引起的口渴症狀，不會導致人體內熱量上升，不會引起發胖。
2、其次，人體新陳代謝離不開水的參與，運動後喝水能夠為人體提供水分，幫助人體促進新陳代謝，新陳代謝的有效進行會帶走人體內的部分毒素和熱量，可在一定程度上幫助人體瘦身、減肥。
3、雖然運動後喝水是不會長胖的，如果是盲目過度喝水會導致人體內細胞因為吸水過多而引起膨脹，導致人體容易出現水腫性肥胖，運動後喝水需要控制其飲用的量。
1、剛運動完喝水是不會長胖的。首先，水幾乎不含熱量和糖分，人體運動後喝水可以幫助人體緩解運動引起的口渴症狀，不會導致人體內熱量上升，不會引起發胖。
2、其次，人體新陳代謝離不開水的參與，運動後喝水能夠為人體提供水分，幫助人體促進新陳代謝，新陳代謝的有效進行會帶走人體內的部分毒素和熱量，可在一定程度上幫助人體瘦身、減肥。
3、雖然運動後喝水是不會長胖的，如果是盲目過度喝水會導致人體內細胞因為吸水過多而引起膨脹，導致人體容易出現水腫性肥胖，運動後喝水需要控制其飲用的量。
1、喝水多了不會發胖。
2、身體發胖的原因：
身體之所以發胖，是由於攝入的能量超過了消耗的能量，而提供能量的主要是糖類、脂肪和蛋白質，其中前兩種成分對於肥胖的影響最嚴重。比如，患者平時喜歡吃甜的東西或者吃很多的麵食或者吃了很多的漢堡包這些高能量的食物，而相應的不做有氧運動，那麼身體就會發胖。如果喝水以後發現身體發胖，這時候要排除是不是存在水腫的可能性。如果患者患有了腎臟疾病，比如慢性腎炎或者是其他型別的腎炎，在喝水以後水分不能有效的排出，就會儲存在身體內，就會引起水腫，這時候有時被誤認為是發胖。
1、喝水多了不會發胖。
2、身體發胖的原因：
身體之所以發胖，是由於攝入的能量超過了消耗的能量，而提供能量的主要是糖類、脂肪和蛋白質，其中前兩種成分對於肥胖的影響最嚴重。比如，患者平時喜歡吃甜的東西或者吃很多的麵食或者吃了很多的漢堡包這些高能量的食物，而相應的不做有氧運動，那麼身體就會發胖。如果喝水以後發現身體發胖，這時候要排除是不是存在水腫的可能性。如果患者患有了腎臟疾病，比如慢性腎炎或者是其他型別的腎炎，在喝水以後水分不能有效的排出，就會儲存在身體內，就會引起水腫，這時候有時被誤認為是發胖。