1、運動後不可以立即洗臉。由於運動過程中,人體是處於代謝旺盛、產熱增加、皮膚血管擴張的狀況,不能在結束運動後立即洗臉，可以先用溼巾擦拭一下，休息半小時到1小時後，再用溫水洗臉。
2、運動出汗後不宜立即洗臉，最好休息30分鐘左右，做一些放鬆活動，等汗水乾了再洗臉。或者可用乾毛巾擦擦汗，等10分鐘左右，此時體內的熱量差不多散發完了再去洗臉。
1、運動後不可以立即洗臉。由於運動過程中,人體是處於代謝旺盛、產熱增加、皮膚血管擴張的狀況,不能在結束運動後立即洗臉，可以先用溼巾擦拭一下，休息半小時到1小時後，再用溫水洗臉。
2、運動出汗後不宜立即洗臉，最好休息30分鐘左右，做一些放鬆活動，等汗水乾了再洗臉。或者可用乾毛巾擦擦汗，等10分鐘左右，此時體內的熱量差不多散發完了再去洗臉。
1、運動後不可以立即洗臉。由於運動過程中,人體是處於代謝旺盛、產熱增加、皮膚血管擴張的狀況,不能在結束運動後立即洗臉，可以先用溼巾擦拭一下，休息半小時到1小時後，再用溫水洗臉。
2、運動出汗後不宜立即洗臉，最好休息30分鐘左右，做一些放鬆活動，等汗水乾了再洗臉。或者可用乾毛巾擦擦汗，等10分鐘左右，此時體內的熱量差不多散發完了再去洗臉。
清明過後還能上墳嗎 過完清明幾天還可以去上墳
可以。一般在節前節後10天，都可以去上墳。
上墳幾點去?
按照民間習俗來說，上墳最佳時間是卯時，也就是早上五點到七點這個時間，這個時間是太陽剛剛升起的時候，比較適合在這個時間去上墳，首先卯時太陽初升，陽氣充足，陰陽交匯的時候，去上墳最合適。其次這個時候的太陽不會太毒辣，我們在爬山的時候，不會感受到太陽爆嗮的感覺，可以更加舒適一些，所以一般來說上墳的最佳時間是卯時(五點到七點)。但在如今很多大都市的人群中，這個時間點大部分的人都還沒起床，大部分的人還在睡夢中，根本起不了這麼早，所以很多人都不會選擇在這個時間點去上墳。
那麼退而求其次來說，上墳的時間可以選擇在上午，上午去上墳也比較合適，早上的太陽還是比較溫和的，且上午的時候也是陽氣充足的時候，這個時候去上墳不會遇到一些髒東西，也不會招惹到一些不乾淨的東西回家。
但需要注意的是，上墳最好趕在下午三點鐘之前完成，也就是說上墳不可以在三點鐘之後，若是在三點鐘之後去上墳，是非常不吉利的，要知道三點鐘過後太陽快要下山了，夕陽西沉之後，陽氣不夠充足，我們沒有陽氣的庇佑在此時去上墳，恐會招惹到一些不乾淨的東西，恐會惹到一些附近的孤魂野鬼纏上身。所以說上墳的最佳時間是早上的五點到七點，退一步來說上午上墳也非常合適，但切勿選擇在下午三點過後去上墳。
清明後上墳注意事項：
1、從堪輿學角度講，掃墓要選擇好時間，最好選在陽氣比較旺的時候，一般來說，上午7時後到下午5時前最好，天還沒亮和日落西山時不宜掃墓。
2、如果掃墓那天精神不振，可佩戴玉器在身上，據說佩戴玉器可以起到穩定精神的作用。
3、掃墓時要衣著整齊，神情肅穆，不要粗言粗語，大聲喧譁，更不能說對亡者不敬的話。
4、掃墓時要專心致志，不要東張西望，不要細看別家墳墓和踩踏別家墳墓，或對別家墳墓評頭品足。
5、在墓地照相留念也是不適宜的。
6、孕婦、病人、7歲以下的小孩最好不要去掃墓。
7、掃墓回家後不能穿著沾滿泥巴的鞋回家。進家門前當先清洗鞋底。
8、不能在墳墓上大小便，不管該墳墓是否破敗。這種行為往往會引來疾病，甚至更不好的事。
9、不能將墳頭的花花草草樹枝樹苗帶回家。
10、祭祀剩下的香燭不能帶回家。
11、祭祀食品除了肉類，一般到了最後要麼就放墳墓前，要麼就給孩子吃了，總之不帶回家。