運動後皮膚髮燙是什麼原因

　　強烈的運動會加快血液迴圈，運動後皮膚髮燙，屬於正常現象。 一般有氧運動半個小時以後身體才慢慢開始燃燒脂肪來供能致使皮膚髮燙； 如果不是有氧運動的話，渾身皮膚髮燙是因為運動器官消耗能量散發熱量，體內溫度偏高造成的。

　　運動後要做拉伸運動，因為拉伸運動能放鬆肌肉和韌帶，減輕肌肉的壓迫，防止肌肉扭傷，增加肌肉、韌帶的柔韌性，使身體不會因年齡的增長而變得越來越僵硬。提高人體協調性和平衡性，為以後更好的運動打下基礎。促進血液迴圈，加速代謝產物肌酸的排出，緩解肌肉痠痛症狀。當肌肉被拉伸，能提高肌肉群整體協同性，可加速肌肉合成，增加肌肉量。

　　1、冷敷緩解夏天被曬紅的皮膚：夏天被曬紅的皮膚首先就要做到鎮靜舒緩，那麼緊急做法就是用冷水或在冰箱冷藏過的毛巾敷在面部。這樣可以快速減輕曬紅部位皮膚的疼痛和灼熱感，幫助肌膚“冷靜”下來。

　　2、蘆薈膠敷面緩解夏天被曬紅的皮膚：蘆薈膠含有蘆薈萃取，塗在被陽光曬紅的肌膚可以幫助減輕皮膚髮紅現象，舒緩肌膚、促進區域性新陳代謝。千萬不能使用鮮榨的蘆薈汁或者新鮮蘆薈切片直接接觸曬紅後的肌膚，避免對皮膚產生刺激。

　　3、紅茶緩解夏天被曬紅的皮膚：皮膚被曬紅後，拿出家裡喝的紅茶包三個，用開水沖泡後用毛巾蘸取，敷在曬傷的肌膚上。紅茶中的可可鹼可以幫助肌膚帶走多餘的太陽熱量，修復太陽帶給肌膚的損傷。但這裡需注意的是，毛巾只能敷不能擦，茶水乾了立即補上。曬得比較嚴重的話，也可以將茶葉直接敷在曬傷的地方。

　　狗狗剃毛後，會出現一過性的紅腫、瘙癢這樣的過敏症狀。一方面是由於毛髮剃得過短，皮膚直接暴露在環境中，由外界刺激引發的過敏反應。另一方面，由於剃刀過熱，刺激皮膚引起的過敏反應，過熱的剃刀有時甚至會破壞毛囊。而且剃毛時不可避免，在皮膚嬌嫩處容易剃破，引發皮膚病；到不正規的寵物店剃毛，還容易引發交叉感染。建議在狗狗皮膚健康時，選擇剪毛較好，而且家裡可以準備皮膚藥浴王，用來預防各種皮膚病的發生，一旦狗狗患上皮膚病，治療起來就比較麻煩，所以應儘量防患於未然。