運動後能喝水嗎

　　運動後能喝水，運動的時候人會大量的出汗，所以運動之後需要及時補充水分。通常運動之後不要喝太冰的水，最好是喝溫水，對胃腸道的刺激比較小。而且冰水會導致人體血液的溫度突然下降，會導致血管突然收縮，對於人體也是不好的，最好是能補充溫水。除了喝水之外，還要注意補充電解質，因為隨汗液會排出Na離子、K離子，所以最好是能喝溫的鹽水。

　　晚上運動後完可以喝水的，喝水才能夠補充在運動後人體流失的水分。但是要注意喝水的多少，掌握正確的喝水方法，既不會多人體造成傷害，也享受到了運動的樂趣。

　　一、晚上運動前喝水。運動後會使人體排出大量的汗，會造成人體細胞電解質不平衡，所以人會出現口渴的現象。為了避免這一現象的發生，我們可以在運動前的半小時適量的飲水，以減輕運動後口渴的現象。

　　二、晚上運動後不能大量喝水。晚上運動完之後是可以喝水的，但是不能夠一次性喝太多的水，睡前喝太多的水對人體也是沒有好處的。如果實在太渴的話，可以選擇一次少喝，分隔開時間多喝幾次。

　　三、喝溫水。運動後不要猛灌涼水，也不要立即喝水。備好溫水，在溫水中加入一點鹽，變為淡鹽水也可以。這樣可以補充人體在運動中流失的鹽分。

　　狗狗吃驅蟲藥後能喝水，狗吃完驅蟲藥8小時之後才能吃飯，但一定要多喝水，可以將驅蟲藥放在食物裡給狗餵食，凡能將腸道寄生蟲能殺死或驅出體外的藥物，稱為驅蟲藥。

　　服用驅蟲藥可麻痺或殺死蟲體，使蟲排出體外，能得到根本治癒。對於體虛患者，應先補後攻，或攻補兼施，驅蟲時一般在空腹時服用，以便使藥物與蟲體易於接觸，更好的發揮驅蟲效果。