運動的時候穿寬鬆還是緊身的內搭

　　運動時候內褲的鬆緊可以根據運動型別選擇。例如瑜伽和普拉提，都是不少女性運動減肥的首選運動，這類運動動作幅度大但動作緩慢，選擇內褲應重點關注寬鬆度和彈性，不然將會影響動作的到位程度。

　　舞蹈運動選擇寬鬆無痕的T字褲比較合適。拉丁舞、踏板操、拳擊操等都是又能消耗熱量又能讓人身姿妖嬈的舞蹈運動。平常自己練習倒是可以不講究，如果需要公開表演或是領操，這時候肯定不能被內褲線條搶了身體線條的風頭，這時候一條寬鬆無痕的T字褲就很有必要了。不過緊身褲和T字褲都會對私處保養造成不良影響，可不要經常穿。

　　游泳的時候選擇透氣性好的泳褲，不穿內褲。一套透氣性和防水性兼顧的游泳衣褲，不但可以減少身體受到游泳池裡病菌和消毒化學物質的侵害，也能讓身體更加舒適自在。

　　其他戶外運動要選擇棉質的運動內褲。戶外運動時，一條棉質的運動內褲更必不可少。如果方便的話，最好多帶一條內褲，以便在內褲溼透時替換，讓私處保持乾爽清潔。

　　溫度風度兩不誤到了穿羽絨馬甲的時候，天氣無疑是寒冷無比的。保暖性必須要引起高度重視。否則兩隻胳膊沒有羽絨的保護，在戶外行走時又遭遇刺骨寒風，年輕時會覺得只是有點冷，但這種情況極易造成風溼，諸如風溼骨關節炎等病。到了年齡大一些，老一些的時候，會出現指關節紅腫疼痛等症狀。那麼，羽絨馬甲裡面穿什麼才能避免上述問題的出現呢?對於男士，建議選擇加厚加絨衛衣或羽絨襯衣。對於女士，也建議選擇加厚加絨衛衣，及貼身毛衫，毛衫裡面自然可以再穿修身保暖內衣，簡單時髦。因此，只有在穿羽絨馬甲的時候，選擇溫度風度兩不誤的搭配，才是上上之策。

　　1、酒紅色寬鬆衛衣+黑色短裙，黑色短裙是我們日常穿搭中必備的一款單品，簡單、大方又非常百搭，搭配一件酒紅色寬鬆衛衣是非常顯氣質的。

　　2、灰黑色拼接寬鬆衛衣+深藍色小腳褲，深藍色小腳褲也是非常顯瘦的褲子，也可以作為日常穿搭中的必備款，搭配一家灰黑色拼接寬鬆衛衣是非常洋氣的。

　　3、灰色寬鬆衛衣+白色小腳褲，白色小腳褲是一款非常個性又洋氣的褲子，搭配一件灰色寬鬆衛衣是非常時髦個性的。

　　4、白色寬鬆衛衣+深藍色碎花雪紡裙，寬鬆衛衣搭配裙子也是非常好看的，這款深藍色碎花雪紡裙是非常沉穩、洋氣的，搭配一件白色寬鬆衛衣是非常好看的。