運動缺乏是指什麼

　　1、運動缺乏的含義包括久坐習慣、機體缺乏運動應激刺激以及不運動或很少運動。運動缺乏是高血壓、冠心病、腦卒中、高脂血症、肥胖及糖尿病等現代生活方式病的一級危險因素，運動缺乏將損害人體健康或引發諸多健康問題。

　　2、長期缺乏運動，人的新陳代謝機能降低，由此很容易引起各種肌肉關節疾病，如肩周炎、骨質疏鬆等，同時也會導致心肺機能下降等不良身體反應。久坐不動還是痔瘡、坐骨神經痛、盆腔淤血等病症的禍根。

　　3、運動缺乏或久坐不動可使人體抵抗力下降，易患疾病，是ⅡI型糖尿病發病的獨立危險因素。運動缺乏可加速衰老，增加老年人的死亡率，且心肌損傷、中風、糖尿病及心絞痛的發病率明顯上升。

　　1、這是因為人在地面行走時,腳有向後運動的趨勢,而腳與地面產生的摩擦力是向前的,為什麼人會由於這個摩擦力而向前運動。

　　2、摩擦力分為靜摩擦力和滑動摩擦力。靜摩擦力的方向總是與物體的相對運動趨勢方向相反；滑動摩擦力的方向總是與物體的相對運動方向相反。（與物體的運動方向可以相同也可以不同）。

　　牽連運動是點的合成運動中三種(相對運動，絕對運動，牽連運動)中的一種，是動參考系相對於靜參考系的運動，或者說是人站在地面上看動參考系運動。

　　合成運動中點的關係:動點絕對運動=牽連運動+相對運動，當牽連運動是轉動時，這個導數關係不一定不成立。如果牽連運動是透過線速度進行的（例如大小輪之間用皮帶傳動），主動方與從動方的角速度可能不一樣，導數關係不成立；如果牽連運動是透過角速度進行的（例如同軸轉動），主動方與從動方的角速度一樣，導數關係成立。