1、拒絕用洗衣機：洗衣機洗褲子的時候，會把褲子甩幹，褲子沒了水的重量，無法更有墜性。等幹了後，褲子上的鼓包還是有，不要用洗衣機，不要讓褲子甩幹了。讓褲子保留水份晾曬。
2、把褲子膝蓋處拉直再晾曬：水洗過後，不要擰乾，就往水往下滴。再用手把兩個褲腿對齊，在膝蓋處往外拉，拉的越平整，曬乾後，鼓包就越看不到。
3、用熨斗熨平膝蓋處：等褲子晾乾後，再把褲子放在燙衣板上，沒有燙衣板放在木桌上也可以。再用熨斗在膝蓋鼓包的地方熨平，不要用掛式的熨斗，沒有力度，不好熨平膝蓋處的鼓包褶皺。
4、保持每個星期熨一次：比較講究的朋友，可以每個星期熨一次。一般熨一次可以管到一到兩次，見水洗褲子的時候，為一次。基本上保持這種頻率，褲子膝蓋處的鼓包就不會看到了。
5、這種方法同樣適用其他褲子：如果是其他面料的褲子，也有出現了膝蓋處鼓包的現象，也是可以用這個方法的。還有就褲子買的時候，別買太緊身的，褲子小了，繃的太緊，走路太用力，就會出現鼓包現象。
6、當居家褲子穿：多買幾條牛仔褲，換著穿。而且有鼓包的褲子可以只在家裡穿，就當是件居家服也不錯的。
1、長時間穿著的運動褲容易在膝蓋處凸出，我們在洗褲子時，請勿用手擰乾，直接垂直晾起來，等水滴完自然風乾後，將兩個褲腳用手拉對齊，並在膝蓋處拉直，或者在乾燥後使用熨斗將其隆起的地方慢慢熨平。
2、熨燙時，請先用手將褲子的後半部拉直，展開皺紋並熨燙，直到褲子的後半部恢復到自然狀態，然後再熨燙褲子的前半部。
3、熨燙時，由於前半部的膝蓋已經鼓脹，如果褲子伸直，前半部將起皺。這時，應先熨燙褲子的上半部和下半部。首先應將熨斗輕輕放在褲子上，然後按動開關，使起皺的部分在熨斗的熱量下自然縮回。相同的方法適用於膝蓋區域，可以透過重複此過程將其恢復為原始形狀。最後，再次熨燙整個褲子。
1、不要一直穿一條，牛仔褲鼓包的問題難以避免，所以說我們可以用一些小方法來改善鼓包的問題。膝蓋鼓包就是因為穿牛仔褲的時候，我們膝蓋一直頂著褲子，導致褲子出現鼓包。如果你天天穿一條褲子，那鼓包的問題會更加嚴重，甚至可能會導致鼓包沒辦法改善。所以說穿一天後先把褲子疊好放置，讓膝蓋處往回收縮後再穿。
2、不要甩幹，如果你洗褲子的時候，直接在洗衣機把牛仔褲甩幹，那你就會發現洗完之後，牛仔褲上的鼓包問題還是很嚴重。這是因為甩幹之後的褲子沒了水的重量，沒辦法讓褲子在懸掛晾乾的時候伸展開。我們在洗了褲子之後，讓褲子保留水分，晾曬的時候，褲子就會出現收縮，也因為垂墜感讓褲子的鼓包不那麼明顯。
3、熨燙，熨燙可以讓衣服變的平整，但是牛仔褲不能總是熨燙，熨燙多了，會對牛仔面料造成傷害。