運動過度會導致什麼後果

　　運動過量可使機體免疫功能受到損害，影響健康。可能造成急性腎衰竭、出現貧血現象、影響內分泌、造成身體脫水等。這是因為人在劇烈運動時，體內會產生較多的腎上腺素和皮質醇等激素，當這些激素增加到一定數量時，可使免疫器官中的脾臟產生白細胞的能力大降低，致使淋巴細胞中的A細胞、B細胞以及自然殺傷細胞（NK細胞）的活性大大降低，其中自然殺傷細胞可減少35%。

　　活塞運動後會導致交感神經傳出衝動引起輸精管和精囊腺平滑肌收縮，從而將輸精管和精囊腺中精液移送至尿道；藉助於陰部神經的傳出衝動，使陰莖海綿體根部橫紋肌收縮，從而將尿道內精液射出。腦的高階部位的興奮透過下行途徑，對脊髓的勃起中樞與射精中樞亦起作用。正常人性興奮刺激來自各種感官透過大腦影響脊髓反射活動。

　　愚人節開玩笑尺度過大需要負責嗎 愚人節整蠱過度會造成哪些後果

　　如果當事人無法接受，或造成了傷害，當然是要負責的。

　　相關例子：

　　一：

　　3月30日，據北京高院訊息，2019年4月1日，吳某陪妻子謝某值班時，手寫了一封“威脅信”，要求該醫院鍾某將60萬元現金放於某公交站臺旁邊的花臺內，否則不放過他的兩個兒子。鍾某發現該信件後報警。吳某表示，因為當天是愚人節，就想跟鍾某開個玩笑。最終法院判決吳某犯敲詐勒索罪，判處有期徒刑3年6個月，並處罰金人民幣1萬元。

　　二：

　　愚人節跟朋友開玩笑，造謠朋友的男朋友出車禍住院了，結果朋友瘋急趕往醫院的路上出車禍了，最後賠了2萬元！

　　三：

　　愚人節往同事杯裡放化學藥水，雖然和同事和解了，但讓單位開除了。

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　　這種責任視後果嚴重程度和案情不同而不同，最輕的是民事責任，從道歉到賠償，嚴重的不排除承擔刑事責任的可能。比如案例2的那種情況，如果同事摔倒碰到後腦不小心摔死了，那就是妥妥的過失致人死亡罪，光賠償都解決不了問題了！

　　愚人節開玩笑要注意什麼？

　　1、愚人節開愚人的玩笑，一定要把握好度，所開的玩笑，不能夠牽涉到被開玩笑的人的隱私，那麼這就不叫開玩笑，會傷害別人。

　　2、愚人節開玩笑，要注意分場合。如果是很正式、很嚴肅的正式場合,突然來一個愚人節目，然後說愚人節開玩笑的，這非常不合適，會讓人覺得你不夠嚴謹。

　　3、愚人節開玩笑的時候要分物件,如果你跟人不熟悉，那麼建議不要開玩笑，一般愚人節開玩笑，都是與自己身邊比較親近的人開玩笑，這樣如果對方生氣，還能好好解釋。

　　4、有些人會藉著愚人節，對平時自己關係不太好，立場不一致的人開一些不友好的玩笑，那也不好，因為這會讓對方覺得你是藉機給他/她難堪，讓你們之間的關係更更差。

　　5、愚人節開玩笑，還要注意被開玩笑的人的性格，如果有些人是比較嚴肅，不太喜歡開玩笑的，那麼愚人節就不要和這類朋友開整蠱玩笑，免得別人當真，傷了友情。

　　6、愚人節開玩笑還要注意整蠱的方法，一定不能太過，一些無傷大雅的小玩笑，大家都會開心，但是如果你的整蠱方法讓被整蠱的物件受傷之類的就讓人難以接受了。

　　愚人節應該怎麼開玩笑？

　　首先一定要選對開玩笑的物件。有的人本身就比較幽默，平時也喜歡和大家開玩笑，和這樣的人開玩笑沒有關係，但是如果平時比較嚴肅，又不喜歡和大家一起開玩笑的人，愚人節這一天也最好不要和他們開玩笑。

　　選擇合適開玩笑的方式。無論給誰開玩笑都有是健康無害的玩笑，也要考慮對方是不是能夠接受得了。適度的玩笑才能夠給大家都帶來快樂。

　　走到辦公室，做到自己的座位上，假裝認真的檢視手機，然後興奮的說一聲漲工資了，漲工資了。然後看看大家的表現，你自己就偷著樂吧。

　　取出自己的智慧手機，開啟你自己經常用的聊天軟體，然後自己編輯一條你已被踢出群聊天的資訊。在選擇你想要發的物件，然後點擊發送。

　　如果自己有心儀的女生，也可以給她贈送一些搞怪的小禮物來增進彼此的感情。去市場上轉一轉，找一個搞怪或者女生喜歡的禮物送給她。