運動鞋子撐大一碼的方法

　　1、電吹風：用電吹風對著鞋子偏小的部位連續吹20分鐘，每隔半小時吹一次，吹三次以上。根據熱脹冷縮的原理，鞋子會變大點。

　　2、襪子：可以穿上厚厚的棉布襪，多穿幾雙也行，再穿上小了的鞋子，四處走動走動，就可以把鞋子撐大點。

　　3、報紙：拿張報紙，捏成緊實的一團，沾點水，不要太溼，但要整團都沾到水，然後再拿張幹報紙裹住溼報紙，塞在鞋子裡擠腳的部位。最後把鞋子密封在一個塑膠袋裡，過夜就可以了。

　　4、土豆：選取兩個足夠大的土豆，削皮塞進你的鞋中(之所以要削皮是為了讓土豆的水分可以迅速軟化鞋子)，至少保持八小時以上，再取出土豆，清潔殘留的土豆渣。

　　5、酒精：把酒精和水按照1:1的比例勾兌，擦溼鞋的內部，將鞋穿在腳上直到鞋子幹。等酒精幹了之後，鞋子會保持你腳的形狀。酒精更適用於皮革材質和帆布材質的鞋子。

　　6、撐鞋器：在網上淘一個撐鞋器，把撐鞋器放入鞋內，調整寬度和長度，保持兩天，一般可以撐大半碼至一碼。

　　7、冰塊：用塑膠袋裝一些水，放入鞋中，使袋子裡的水能夠把鞋子完全撐起來。然後把鞋子放入冰箱中，等水結冰了，再拿出來就可以啦。

　　可以，方法如下：

　　1、有鞋帶的鞋款繫緊鞋帶；

　　2、塞衛生紙，按照自己的腳形填充，填滿鞋子裡面的空間；

　　3、墊後跟墊，把矽膠前掌墊對摺塞在鞋跟裡，既填充了後跟多餘的空間又能增加摩擦力讓鞋子穿得更穩。

　　1、電吹風，用電吹風對著鞋子偏小的部位吹20分鐘左右，隔半小時吹一次，需要吹三次以上。

　　2、報紙，找一些舊報紙，然後將幾張舊報紙緊實的捏成一團，沾上一些水，不要弄太溼了，然後再用幹報紙裹住溼報紙，將報紙塞在鞋子的最頂部的位置。最後再將鞋子用塑膠袋密封好，等到第二天鞋子就會變大。

　　3、撐鞋器，將撐鞋器放在鞋子內部，調整到合適的寬度和長度，放置兩天左右，一般可以撐大半碼至一碼。