過年喝什麼茶葉好什麼茶葉好喝

　　1、飲茶能使人精神振奮，增強思維和記憶能力。茶葉中含有防輻射物質，邊看電視邊喝茶，能減少電視輻射的危害，並能保護視力。飲用老茶、粗茶可能會引起氟中毒，平時睡眠狀況不好、比較敏感、情緒容易激動者晚上儘量要少喝茶或不喝茶。空腹最好不要喝茶。

　　2、飲茶能維持血液的正常酸鹼平衡。茶葉含咖啡鹼、茶鹼、可可鹼、黃嘌呤等生物鹼物質，是一種優良的鹼性飲料。茶水能在提內迅速被吸收和氧化，產生濃度較高的鹼性代謝產物，從而能及時中和血液中的酸性代謝產物。 茶葉所含鞣酸能殺滅多種細菌，故能防治口腔炎、咽喉炎，以及夏季易發生的腸炎、痢疾等。

　　推薦茶葉為紅茶、普洱茶、烏龍茶，具體如下：

　　1、春節期間一般比較冷，紅茶有暖胃、禦寒、提神消疲的功效，而且解油膩、助消化；

　　2、普洱茶茶性溫和，暖胃不傷胃，還有解油膩、減肥、降血脂、降血壓、降血糖、抗衰老等功效；

　　3、烏龍茶對血清中性脂肪及膽固醇有降低作用，還有延緩衰老，提高SOD酶活性的功效。

　　茶葉是養生佳品，女性經常飲茶對身體健康大有裨益。

　　第一、飲茶能抵抗紫外線。

　　茶多酚是水溶性物質，用茶水洗臉能清除面部油膩，收斂毛孔，具有消毒、滅菌、抗皮膚老化的作用，還有助於減少日光中紫外線對皮膚的損傷，是天然的防曬霜。

　　第二、保持身材。唐代《本草拾遺》中關於茶的論述就曾提到久食令人瘦，現代科學研究證實了這一點。

　　茶葉中的咖啡鹼能促進胃液分泌，幫助消化，增強人體對脂肪的分解能力。國外研究也表明，定期飲茶可以縮減腰圍，降低身體質量指數(BMI)，從而有助於預防糖尿病和心腦血管疾病。

　　第三、改善記憶力。茶多酚有助於大腦進行區域性調節，改善記憶力，提高學習效率。國外研究證實，喝茶可以預防和治療神經系統疾病，尤其是老年認知障礙症。此外，咖啡鹼能促使中樞神經興奮，有提神、益思、清心的效果。

　　女性可以適當適量的選用適合的茶葉，無壞處。