過於追求完美的心裡怎麼改變

　　過於追求完美的心理改變方法如下：

　　1、樹立正確的價值觀，要明白什麼該盡力追求，什麼不該努力爭取，明辨是非；

　　2、接受自己和他人的不完美，要明白“金無足赤，人無完人”，要懂得接受生活中的不完美；

　　3、嘗試外出旅行，開闊視野的同時把心境放開，使自己能夠容納更多的東西，開闊心胸。

　　在這個人人都覺得壓力巨大，競爭激烈的社會，很多人都有嚴重的強迫症，凡事都愛追求完美，追求毫無瑕疵。也許他們是害怕不完美會被這個殘酷的社會淘汰，又或者是對自己要求很嚴格，不能出現一點差錯。那麼在十二生肖中哪些生肖愛追求完美。

　　屬牛：執著固執

　　屬牛的人很固執，很執著，凡事都追求完美。不管做什麼事，一旦做了，他們就不會輕易放棄，而且還會盡力做到最好，最完美。如果沒有做到極致，他們心裡會特別不舒服，強迫症也讓他們整理東西時很整齊，或是做事情都會很有條理。

　　屬狗：極負責任

　　屬狗的人極其有責任感，做事很有原則，凡事都盡全力去做，做到最完美。不管是生活中的事還是工作上的事，他們都會以完美的態度竭盡全力地去完成。愛追求完美的他們也有嚴重的強迫症，所有的東西都要放在固定的位置，還有什麼時間一定要做什麼事等等。

　　屬雞：強勢好強

　　屬雞的自尊心比較強，強勢，凡事都不想比別人低一等，被別人比下去。所以他們很追求完美，什麼事情都要做到最好，不能被別人看低了。雖然可能會比較辛苦，但是他們很享受這種優越的感覺，好強的他們是不允許自己做的事情出現任何差錯的。

　　其實人不可能是十全十美的，每個人都會有缺點，都會有不擅長的領域。所以凡事不要太過追求完美，盡全力就好。

　　追求完美並不是錯的，畢竟我們都希望自己能夠變得更加優秀，但是如果因為追求完美而忽略了體驗的話，那就真的是一種錯了。我們生活在這個世界上，無非就是要體驗世界的悲歡離合，可是為了追求完美，忽略了任何情緒，真的好嗎？十二生肖中都有誰是如此的呢？

　　屬牛人：忘記體驗

　　屬牛人真的可以為了完美而放棄體驗的，因為對於他們來說結果往往比過程更為重要。就好比他們想要賺錢，他們不在乎是撿垃圾還是坐辦公室，只要是能夠賺到更多的錢，他們不介意過程是怎樣的。我們可以理解成屬牛人是完美主義，但是是一種變態的完美主義。

　　屬蛇人：做到極致

　　屬蛇人任何事情都要做到極致，所以他們不允許自己有一點兒瑕疵，哪怕是在追求極致的時候會失去體驗感，他們也覺得無所謂。屬蛇人是從來都不會在意過程的，他們只希望結果是讓人滿意的。所以為了追求完美的結過，他們可以吃苦，可以承受一切。

　　屬雞人：只求完美

　　屬雞人也是隻追求完美的，對於他們來說完美就像是一顆無暇的鑽石，雖然說在切割鑽石的時候需要花費很多心思，但是他們都不會在乎的。畢竟屬雞人在乎的也只是一個結果而已，過程多麼繁瑣往往不太重要，畢竟他們不是愛享受的人，他們是追求完美的人。

　　屬豬人：完美主義

　　屬豬人也是非常可怕的完美主義，任何事情都要做到最好，這樣往往忽略了做事時候的感受，所以屬豬人也是一個有缺陷的人。如果有機會的話屬豬人還是想要嘗試一下過程的感受的，可是目前而言，他們還是覺得完美主義比較重要，結果是好的就可以了。