不能。經常待在室內並且沒有出過門，是不需要進行補塗防曬，這種情況很特殊，但是除了這種情況則需要進行補塗，塗一次防曬是起不到防曬效果，但在室外不管多長時間，需要每隔兩個小時進行補塗一次，長時間呆在陽光下不補塗防曬是起不到防曬效果。
防曬霜需要每天塗抹，不管是下雨天還是有陽光的日子，紫外線無處不在，紫外線在下雨天比較弱，建議使用低倍數的防曬霜即可，在室內也有紫外線照射，萬不要抱著僥倖心理不塗抹防曬霜，紫外線會給肌膚帶來刺激性和傷害，從而影響皮膚的健康。
防曬霜每次的用量都要保證每一寸肌膚均勻的塗上，如果使用的用量太少是起不到很好的防曬效果，建議一元硬幣大小的防曬霜則可以塗滿整個臉，如果需要塗身體則需要大量防曬霜進行塗抹，大量在身體上塗抹防曬霜才能抵抗住紫外線。
平常只需要塗在臉上即可，身體需要塗抹防曬霜建議購買大瓶裝，價效比高加上塗抹不浪費，出門在外或者到海邊時很有必要把身體塗上防曬霜，初次使用防曬霜要做皮膚敏感測試，購買的防曬霜產品不一定全都是無刺激性，避免防曬霜引起皮膚敏感情況。
1、補防曬霜時可以不用洗臉。
2、在補塗防曬霜的時候，可以不用洗臉，因為防曬霜在臉上的時候已經形成了一層保護膜，這層保護膜可以防止紫外線傷害皮膚。而補塗防曬霜是在將保護膜有破損的地方給補上，如果洗完臉再補塗的話可能起不到很好的防曬效果。所以，在補塗防曬霜的時候不用洗臉。
1、需要卸妝的。防曬霜無論是物理防曬還是化學防曬，裡面都是有添加了一些有效成分，而這些成分的附著力很強，用清水一般是難以洗掉的。而如果殘留在脖子上，也會給皮膚帶來傷害，造成肌膚問題，所以脖子塗防曬也是需要定時卸妝的。
2、很多人在塗防曬的時候習慣性將防曬塗抹到脖子以及手臂上，因為頸紋的出現是暴露年齡的關鍵，但是在塗抹防曬之後很少有人會注意將脖子進行專門卸妝。防曬霜大致分為防水以及不防水兩種，防水的防曬霜無論是流汗還是游泳都不會輕易脫妝，所以只用清水或者洗面奶是很難完全清理乾淨。而不防水的防曬霜可以用洗面奶直接充分清洗乾淨。
3、脖子部位塗抹防曬霜很容易會留下殘留物，而脖子的皮膚比較嬌嫩，如果防曬不當或者不注重防曬很可能會加重皮膚變黃老化，也是滋生頸紋的一個原因。在選擇卸妝產品時大家要根據自己的皮膚狀態來選擇適當的卸妝產品，比如說油性皮膚因為出油比較旺盛所以可以選擇清爽型別的卸妝產品，比如卸妝水即可充分完全的達到卸妝的目的。
4、脖子不抹防曬問題很嚴重，因為面部皮膚與脖子很容易形成色差，可以在塗抹防曬霜時從下頜處一直向下延伸。在卸妝時先用卸妝水擦拭一遍，再用洗面奶清洗一遍才是正確而完整的卸妝步驟。