第一、 舒緩心情類的歌曲最適合脆弱的抑鬱症患者聽,能在溫柔舒適的環境修復他們的心靈。
第二、 歡快輕盈類的歌曲也比較適合抑鬱症患者,可以讓他們開啟心扉,進入歌者世界體會不一樣的人生。
第三、 而鼓舞人心類則適合已經開啟心扉的抑鬱症患者,這些歌也許能使他們突破自我,成為新的自己!
第一、 舒緩心情類的歌曲最適合脆弱的抑鬱症患者聽,能在溫柔舒適的環境修復他們的心靈。
第二、 歡快輕盈類的歌曲也比較適合抑鬱症患者,可以讓他們開啟心扉,進入歌者世界體會不一樣的人生。
第三、 而鼓舞人心類則適合已經開啟心扉的抑鬱症患者,這些歌也許能使他們突破自我,成為新的自己!
1、《Sketch Plane》:《sketch plane》是Cam Kelley於2011年08月01日發行的歌曲,收錄在專輯《Sincere Sarcasm》中,這首歌的節奏比較好,很有動感。
2、《Who let the dogs out》:由Baha Men演唱。這首歌的開頭特別有勁,讓人有一種得瑟的感覺,忍不住一邊跑,一邊跟著輕唱“who!who!who!who!
3、《Soldier》:《Soldier》是澳洲女歌手Samantha Jade演唱的歌曲,收錄在專輯《Soldier》中,歌曲時長3分22秒,發行於2013年11月15日。這首歌會讓你不自覺地跟著節奏一直跑下去。
4、《Timber》:《Timber》是美國說唱男歌手皮普保羅和美國女歌手Ke$ha共同演唱的一首歌曲,收錄在皮普保羅的EP《Meltdown》中,由Ke$ha、皮普保羅和普里西拉·雷內亞等填詞,Dr.Luke、森恩斯泰和瑟卡特等譜曲,作為所在EP的首發單曲,於2013年10月7日由Polo Grounds和RCA唱片公司發行。
5、《Talk Dirty》:《Talk Dirty》是美國歌手傑森·德魯羅和美國說唱歌手2 Chainz演唱的歌曲,由傑森·德魯羅、2 Chainz、傑森·伊維根、肖恩·道格拉斯、Ori Kaplan、埃裡克·弗裡德里克、托馬爾·優素福、塔米爾·斯卡特譜曲填詞,收錄在傑森·德魯羅第三張錄音室專輯《Tattoos》以及《Tattoos》的重發版《Talk Dirty》中,於2013年8月2日透過Beluga Heights唱片公司和大西洋唱片公司發行。
耳朵是聽聲音的,可是,有些人的耳朵非但能辨別出音樂之好壞,而且還能從聲音中“讀”出許許多多鮮為人知的資訊,這就是本事了。
魯僖公二十九年(公元前631年),介國國君葛盧到魯國朝見魯僖公。魯僖公高規格接待葛盧,在宴會上以殺牛的太牢之禮待客。葛盧聽到了牛被殺時的叫聲,就說:“這頭牛生了三頭牛,結果三頭牛都在祭祀時被殺了。我從它的叫聲裡就聽出來了。”詢問之下,這頭牛的情況還真和葛盧說的一模一樣。從一頭牛的叫聲中就能聽出它的悲苦身世,你說神奇不神奇?
耳朵是聽聲音的,噪音還是樂音耳朵能聽出來,這沒問題。可是,葛盧的耳朵非但能辨別出音樂之好壞,而且還能從聲音中“讀”出許許多多鮮為人知的資訊,這在今人看來實在不可思議,但史書上真真切切有這樣的記載,由不得我們不信。
不過,孔子向師襄學音樂的故事似乎可以為我們理解“神奇的耳朵”找到一條路徑。孔子向師襄學習演奏音樂,老師是頂級樂師,學生是以好學著稱的孔子,這樣的師生組合,想不創造佳話都難。很快,孔子就能把一首曲子演奏得很好了。師襄對孔子說:“你演奏得不錯了,可以換一首曲子了。”孔子卻說:“不行,我只會彈這首曲子的旋律,還沒有掌握到演奏它的技巧。”又彈了好幾天,孔子的演奏技巧也爐火純青了,師襄對他說:“這首曲子你完全可以演奏了,換一首曲子吧。”孔子說:“不行,我掌握了演奏技巧還不領悟作曲者的心意。”後來,孔子又練習了一段時間,曲子當然演奏得就更好了。師襄再次建議他換曲子,孔子答:“不行。我現在理解了作曲者的心意,但我不知道作曲者長什麼樣子?”師襄只得讓孔子繼續練習。又過了一段時間,孔子神情儼然,彷彿進到新的境界:時而莊重穆然,若有所思,時而怡然高望,志意深遠。最後孔子說:“我知道這個人是誰了:他皮膚深黑,體形頎長,眼光明亮遠大,像個統治四方諸侯的王者,若不是周文王還有誰能作出這首樂曲呢?”師襄聽到之後,對孔子佩服至極,“避席再拜”,離開自己老師的坐席,對孔子拜了兩次,然後說:“我的老師也認為這首曲子就是《文王操》。”透過這段故事,我們發現聖人孔子好像也有一雙“神奇的耳朵”,他透過一首曲子就能聽出這首曲子的作者長得什麼樣,這樣的功夫亦非凡人可比!
怎麼理解這些神奇的耳朵?耳朵的神奇源自心靈的細膩敏感。孔子“一門深入,長時薰脩”,調動整個身心去傾聽、領悟一首樂曲,所以才能“持文王之聲,知文王之為人。”以孔子的經驗推測,葛盧平時也一定對音樂情有獨鍾。經過長期的音樂薰陶,他們的耳朵對聲音極其敏感,能體會到聲音發出者(哪怕是頭牛)的任何情感變化。
除了音樂薰陶之外,耳朵的神奇功能可能還與這些賢者清心寡慾的操守德行有關。佛經雲:“眾生本來是佛,但因妄想分別不能證得。”意思是說,一切眾生都有佛性,都應該擁有和佛一樣的能力,但是因為他們雜念太多、貪心太重,過多的慾望遮蔽了他們的本性,使他們本來擁有的能力發揮不出來。老子也說:“五色令人目盲,五音令人耳聾,五味令人口爽;馳騁畋獵令人心發狂;難得之貨,令人行妨。”總的意思也是說,過度地享樂會導致人“眼耳鼻舌”的功能退化。我們不妨以現代人的生活證實之:整天盯著電視看花花綠綠畫面的人視力就會受到傷害;整天戴著耳機聽搖滾的人聽力就會受到傷害;經常喝酒吃肉的人味覺就會變得遲鈍;經常打獵、殺害動物的人就容易內心狂躁、焦慮不安;經常貪圖財物的人就容易貪汙受賄、觸犯法律。