1、要麼讀書，要麼健身，靈魂和身體，必須有一個在路上。
2、健身的意義就是在最難熬的時刻發現自己的汗水沒有白流，馬甲線你好呀。
3、比你優秀的人都在健身，你還在等什麼？
4、當一個人專注於一件事情時，會變得異常強大。特別是健身。
5、水頭邁動健身關閉，親們以後去臥牛山，銀坑山，爬爬山鍛鍊吧。
6、跑步是一項堅持的運動，一個人跑的時候更能鍛鍊自己的意志，不偷懶加油。
7、健身，是一個只要你努力付出，就一定會有回報的事。
8、喜歡跑步的人很多，但天天跑步的人不多，擁有夢想的人很多，但堅持夢想的人不多。
9、音樂和健身房運動流的汗水剛剛好，每天進步一點點。
1.測量一個人的力量的大小，應看他的自制力如何。——但丁
2.我努力過了，不管成功與否不後悔。
3.讀書是為了心平氣和地跟傻逼說話 而健身是為了讓傻逼心平氣和地跟你說話。
4.良好的心態和持之以恆的鍛鍊，造就健康的身體。
5.一個人這麼晚點了兩份小龍蝦，健身房這幾日的汗水白流了。
6.經常健身，在健身房健身的時候，對於鍛鍊肌肉的耐力，啞鈴和槓鈴都是很好的器械。
7.欲雖不可去，求可節也。——荀子
8.其身正，不令而行；其身不正，雖令不行。——孔子
9.意識運動的引起是為思，思是意識的順向運動。
10.夢想、絕對是血鑽石！只有從眼淚和血汗中誕生！
11.鍛鍊健身，健身立命，立命立業。
12.2．好好工作，好好休息，好好學習，最後請堅持運動！
13.胖子沒前（錢）途！你再有本事心地再好，也只是個好胖子。
14.辛苦流了一身汗，一包零食扯了淡。
15.瘦子的腹肌和女胖子的D胸一樣、都毫無意義。
16.自制是一種秩序，一種對於快樂與慾望的控制。——柏拉圖
17.把別人的冷眼與嘲笑化作健身的動力，是一種美妙的感覺！
18.一直在原地的運動是踏步，往前的是跑步，但是生活為什麼永遠為一樣東西原地踏步呢！
19.大海如此的浩淼，鼓聲多麼美妙，運動員們，你們不再像平時那樣渺小，我們默默的祈禱，以你們為驕傲，我們會永遠為你們叫好！
20.別人在努力學習，你卻在看偶像劇。別人在努力健身，你卻沉浸在島國電影裡意淫著。你也別總是羨慕嫉妒恨別人的成功和收穫，也別抱怨自己一事無成，因為這是你自己選擇的。
1.信用難得易失。費10年功夫積累的信用往往會由於一時的言行而失掉。——日·池田大作
2.嗜慾之原滅，廉正之心生。——劉向
3.運動健身放鬆需要一個沒有壓力的地方，若要放在房間裡面，牆壁裝修不宜選擇過於花俏的牆紙或顏色，而白色能起到擴大空間感減緩壓力的作用。
4.主要看氣質，看你大爺，不健身哪來的氣質？
5.年齡阻止不了你對目標的追求！
6.宣誓都是虛偽、堅持不下去都白扯！
7.閃光的東西，並不都是金子；動聽的語言，並不都是好話。——英·莎士比亞
8.累！累就對了！在你經歷過風吹雨打後，也許會傷痕累累，不過當雨後的第一縷陽光投射到你那蒼白、憔悴的臉龐時，你要欣喜若狂，並不是因為陽光的.溫暖，而是在苦了心志，勞了筋骨，餓了體膚後，你毅然站立在前進的路上，做著堅韌上進的自己！
9.不惑心語：健身，悅讀，淡然，快樂。
10.7．每天真的要堅持運動30分鐘，渾身都沒有那麼不舒服，脖子也好了很多。越胖真的越懶，一定要動起來。
11.永遠不要放棄你真正想要的東西。等待雖難，但後悔更甚。
12.這是個殘酷的社會。你別以為有真本事怎麼著，外表更重要。
13.晨起跑跑步，健康邁大步；傍晚散散步，開懷樂無數；晨起做做操，輕鬆多歡笑；傍晚跳跳舞，幸福入心湖；晨起唱唱歌，一天都快樂；傍晚練練拳，疾病全跑完。全民健身日到了，健康一生。
14.你流下的每一滴汗水，都會變成他們羨慕的口水。
15.沒死，就不要把自己當廢物。
16.世上只有一種失敗、那就是半途而廢！
17.鍛鍊適可而止，運動量力而行。
18.分享一個開心的事情就是，早上跑步的小分隊日益壯大起來了！而且交到了新的朋友，希望大家能互相督促生命不息，運動不止。
19.11．流汗的感覺真好，每天堅持至少半小時的運動和半小時的閱讀。
20.健康來自運動，生命來自己運動，一切想要的東西都要運動。