1、學院風長筒襪
學院風的純色的長筒襪，黑色純色長筒襪過膝長筒襪百搭隨意，上搭黑色的字母印花的衛衣，下搭一條橘色的短褲，再搭配上長筒襪和一雙運動鞋，盡顯青春少女氣息，學院風搭配陽光健康。
2、過膝長筒襪
可愛日系小女生可以選擇這樣的搭配哦，用一件長款的春裝連衣裙衛衣來搭配長筒襪，衛衣連衣裙連帽的設計看起來精緻唯美，甜美可愛。下搭黑色過膝長筒襪，再搭配上春裝單鞋，盡顯小女生甜美可愛氣質。
3、搖滾範兒長筒襪
這是標準的秀大長腿的搭配哦，白色的T恤外搭配一件樓口設計的針織罩衫，寬鬆的罩衫顯瘦的效果特別理想，下搭一條牛仔褲短褲，搭配上一條長腿襪，長腿襪邊緣的鉚釘設計搖滾範兒十足。再搭配上一雙中長靴，大長腿秒殺菲林無數。
4、純色長筒襪
早春天氣微涼的時候你還是需要為自己準備一件禦寒的外套哦，比如這樣的黑色的斗篷外套，在黑是斗篷外套內用襯衣來打底，最重要的是下半身的搭配。
1、銀耳湯。建議搭配：紅棗，枸杞。
秋天最常見的就是氣血兩虧，用銀耳搭配紅棗喝，不僅營養豐富，而且能補氣養血，做成湯後更容易被人體吸收！
秋天最容易出現眼乾眼疲勞，尤其是經常玩手機的人，常喝銀耳湯，不僅能增強視網膜抵抗力，還能緩解眼疲勞，提高視力。
2、胡蘿蔔湯。建議搭配：玉米，紅棗 。
入秋後，流感也進入高發期，平時常喝點胡蘿蔔湯，不僅能提高常提高抵抗力，還能使流感發生率降低，尤其是孩子平時多吃點。
秋季鈣流失比較快，人體需要及時補充，胡蘿蔔含有豐富的維生素A，它能促進人體對鈣的吸收，有助於骨骼生長，尤其是發育期的兒童應該多吃點。
3、香菇湯。建議搭配：胡蘿蔔，西蘭花。
香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬細胞的吞噬功能，還可促進T淋巴細胞的產生，並提高T淋巴細胞的殺傷活性。
香菇的水提取物對過氧化氫有清除作用，對體內的過氧化氫有一定的消除作用。
4、冬瓜湯。最佳搭配：海米，排骨。
秋天是減肥修身的最佳季節，有人花大價錢去買減肥藥，豈不知冬瓜是減肥聖品，它能把脂肪轉化成熱能排出體外，還不用節食。
80%的人都有不同程度的腎臟毒素，有些人不重視慢慢會發展成腎炎，冬瓜不僅能排出腎毒，還能預防腎炎的發生。
1、烏龍茶。烏龍茶含豐富的有機化學成分和無機礦物元素，常喝烏龍茶可以清熱解毒、降低血脂和膽固醇，對去燥、減肥有很大幫助。烏龍茶中的安溪鐵觀音、武夷巖茶等都比較出名，靜坐庭院，品一杯香茗，看雲捲雲舒也是一大樂趣。
2、黑茶。黑茶可以降血脂、降血糖，而且還可以降血壓，糖尿病人多喝黑茶很有好處。平時常喝黑茶能夠殺菌消炎，治療腸胃疾病，同時黑茶還能延緩衰老。喝過的黑茶可以再次利用其煮熱水，用來泡腳可以除臭消炎，洗頭可以去屑止癢。