在中國適合避暑的好地方有：歷山景區、北戴河、雞公山、江西廬山、浙江莫干山、吉林長白山、湖南張家界、四川九寨溝、雲南西雙版納。這些地方不光四季風景如畫，夏天的氣候也是非常適宜，夏季平均氣溫在20°C左右。
九寨溝掩倒映在蒼翠欲滴的濃陰之中，五色的海子，流水梳理著翠綠的樹枝與水草，是非常不錯的消暑景點。
長白山的最佳旅遊季節就是在夏季，6-9月份之間，也是綠色植被和五彩鮮花的海洋。在這裡攝影、觀光等休閒方式皆適宜。
北戴河這裡自然環境優美，有金色的沙灘，遼闊的大海，清新的空氣和四季皆宜的氣候，是人們旅遊休閒的理想場所。
1、明月湖，在離市區25公里的南坑坪村，一道50米高的大壩，將安福、蓮花、萍鄉交界處分水嶺流出的水攔住，一座水面達1050畝、總庫容1820萬立方米的人工湖象一輪明月鑲嵌在群山之中，這就是明月湖。明月溯湖水明澈，湖面粼粼波光，象絲綢上的細紋一般：岸邊樹木繁茂，鬱鬱蔥蔥：山是青翠欲滴，水是波光倒影：湖因山色秀，山因湖水活；山環水繞，山水一色。人繞湖轉，景隨人移，處處是景，令人目不暇顧。著名景觀有“瀑布群”、“婆婆巖”和半原始森林、映山紅王國。明月湖氣溫低，平常要比市區氣溫低8一9度，入山便息汗，是夏季避暑和休養的好場所、人稱明月湖度假村是萍鄉的“北戴河”。在平靜的、琉璃似的湖面上，配有機帆船、快艇和小船，供遊人們遊覽。可乘快艇在寬闊的水面上任意暢行，也可泛小舟於碧水之上瀟灑漫駛，任清風呼呼在耳邊吹過，要多愜意有多愜意。
2、南坑明月湖，青山綠水原生態，湖裡的魚你吃一次，終生難忘，那個甜，香，嫩，想想就流口水。
3、楊岐普通寺，初名廣利禪寺，位於江西省萍鄉市上栗縣的國家AAAA級旅遊景區楊岐山上，佔地面積7600平方米，原建築面積2500平方米，現存建築面1200平方米，距萍鄉市區25公里。楊岐普通寺依楊岐山而建，逐層遞高，古樸雄偉。楊岐普通寺系中國佛教五宗七家之一禪宗臨濟宗楊歧派的發祥地。
4、武功山的瀑布一線天，金頂峰的日出，那是大自然的美，沒有修飾的天然美，美到極值。
5、萍鄉孽龍洞孽龍洞位於江西省萍鄉市上栗縣楊岐鎮清溪村。位於楊岐山風景名勝區境內，319國道可直達，距萍鄉市中心13公里，是以天然溶洞為主的自然景觀，形成於1.8億年前。相傳古代鄱陽湖有條孽龍企圖把江西變成澤國，到處興風作浪殘害百姓，後被許真君制服於萍鄉楊岐山下的一個山洞裡，孽龍洞故得其名。 孽龍洞洞長4公里，婉蜒曲折，溪水相伴，水隨洞轉，洞因水活，洞內廳廊相連。最大的洞廳高達30米，可容納近千人。洞內主要景觀有“千人廳”、“雨打芭蕉”、“童子拜觀音”、等，尤其是”洞天飛瀑”似銀河瀉下。傾注潭中，為國內溶洞之罕見奇觀。1983年曾被中國風景名勝權威、同濟大學教授、中國園林學家陳從周先生譽名為“天下第一洞、地下藝術長廊”，是一個休閒、遊覽、避暑的最佳去處。上海同濟大學、上海電視臺曾兩次來訪拍片，使孽龍洞聞名遐邇，吸引了眾多中外遊客前來觀光遊覽。
北戴河區，秦皇島市四個市轄區之一，北鄰撫寧區，東鄰海港區，南依北戴河新區。位於河北省東北部，它猶如一顆璀璨明珠鑲嵌在渤海灣北岸中部。北戴河區是秦皇島國際馬拉松賽和秦皇島國際徒步大會永久舉辦地。莫干山，是國家4A級旅遊景區、國家級風景名勝區、國家森林公園，為天目山之餘脈，位於浙江省湖州市德清縣境內，美麗富饒的滬、寧、杭金三角的中心。廬山，中華十大名山之一，又名匡山、匡廬。地處江西省廬山市境內，廬山山體呈橢圓形，典型的地壘式塊段山，長約25公里，寬約10公里，綿延的90餘座山峰，主峰漢陽峰海拔1474米。廬山入選世界文化遺產，世界地質公園，全國重點文物保護單位，國家重點風景名勝區，國家5A級旅遊景區，首批全國文明風景旅遊區示範點。