來得及。但需要充分緩解考前焦慮:
1、充分複習。考前要全面充分地進行功課複習。根據自身學習基礎和學習現狀,有策略地複習,並認清自身學習風格,不要盲目與他人比較,制定出適合自己的複習計劃;
2、心理暗示。考試前不斷對自己進行肯定性的心理暗示,相信自我;
3、適當休息。適當休息可使心理壓力顯著降低,壓力較大時,可找自己信任的人傾訴苦惱;
4、保證睡眠。每天要保證7至8小時的睡眠時間,晚上儘量在10點之前入睡;
5、保持良好的心態,在高考中會達到事半功倍的效果。
來得及。但需要充分緩解考前焦慮:
1、充分複習。考前要全面充分地進行功課複習。根據自身學習基礎和學習現狀,有策略地複習,並認清自身學習風格,不要盲目與他人比較,制定出適合自己的複習計劃;
2、心理暗示。考試前不斷對自己進行肯定性的心理暗示,相信自我;
3、適當休息。適當休息可使心理壓力顯著降低,壓力較大時,可找自己信任的人傾訴苦惱;
4、保證睡眠。每天要保證7至8小時的睡眠時間,晚上儘量在10點之前入睡;
5、保持良好的心態,在高考中會達到事半功倍的效果。
食品還有7天過期是可以吃的。
保質期是一個最佳合理使用食用期限,一般來說,在食品保質期範圍內使用,是不會存在問題的,也是最佳食用時期。但是並不是說過了保質期,這個食品就立馬無效,不能食用。保質期不等於最後可食用時間,某些食品保質期過了也還是可以繼續使用的。
產品的保質期是指由生產者提供的產品最佳食用期,它一般標註在具有限時使用時間的產品上。在保質期內,產品的生產企業對該產品質量符合有關標準或明示擔保的質量條件負責。但保質期並不是識別食物產品是否變質的唯一標準,食品可能由於存放方式、環境等問題而過早變質。
不能喝。酸奶是人為控制條件下的發酵,含有大量益生菌,變質就不一樣了,含微生物種類繁多,對身體不好。
一般酸奶放久了,其中的活菌數量會降低,過期幾天,酸奶中的活菌就死了,儘管牛奶內仍含有較多的鈣和蛋白質,但是飲用這類酸奶無疑可能造成對人體的隱性傷害。目前對於酸奶的處理應用的是經典的“巴氏消毒法”,它的優點是可以使經消毒後的牛奶殘留的只是部分嗜熱菌及耐熱性菌以及芽孢等,這些細菌多數是乳酸菌,乳酸菌不但對人無害反而有益健康。但是正因為透過該方式獲得的產品不是無菌的,即仍含有微生物,過期後,特別是在溫度較高的環境下存放後,會導致有害細菌的滋生,牛奶將是它們繁衍的溫床。