都市類報紙有哪些

　　都市類報紙如下：

　　1、《燕趙都市報》，是河北日報報業集團主辦主管的一張社會生活類報紙，自1996年創刊以來，一直秉承為市井人家辦報，讓平民百姓愛讀的方針，堅持正確輿論導向，服務市民大眾，創造良好的社會效益與經濟效益。

　　2、《華西都市報》，創刊於1995年1月1日，是中國第一張都市報，因全面系統地創立報紙市場化的運作理念和全新的競爭策略，開啟中國報業的都市報時代，榮獲中國報業創新獎。

　　3、《大眾生活報》，是經國家新聞出版署批准，面向全國公開發行的綜合性報紙，每週一、週三、週五出版，大眾生活報在報紙結構上，開創新聞、縱深報道以及專業專刊的版塊模式，強化時效性、實用性、知識性功能。

　　凡是含有脂肪、類脂和磷脂的食物，並且這些食物中的脂肪含量能佔到這些食物總量的50%以上，那麼這些食物都屬於脂類食物。過多食用高脂肪食品，會使人容易肥胖。人一旦肥胖，血液中的遊離脂肪酸大大增加，就會不斷運往肝臟。要注意的就是飲食，合理均衡的營養補充，以健康為目的的飲食才是最重要的。1、

　　供給動物性脂肪的食物主要有禽、畜肉及豬油、牛油、乳脂、蛋類及其製品。

　　2、植物性脂肪主要來源於菜油、大豆油、花生油、葵花籽油等植物油及硬果類食品中，其特點是含有較多的不飽和脂肪酸。亞油酸普遍存在於各種植物油中，亞麻酸在豆油和紫蘇油中較多。

　　3、磷脂含量較高的食物有蛋黃、肝臟、大豆、麥胚和花生。

　　1、仙女蝦、水蚤、獨眼龍、魚蝨、小龍蝦、龍蝦、蝦、潮蟲、球潮蟲、砂蚤和地鱉蟲等。甲殼類是甲殼動物因身體外披有“盔甲”而得名。甲殼動物大多數生活在海洋裡，少數棲息在淡水中和陸地上；蝦、蟹等甲殼動物有5對足，其中4對用來爬行和游泳，還有一對螯足用來禦敵和捕食。

　　2、世界上的甲殼動物的種類很多，大約2.6萬種之多。蝦、蟹等甲殼動物營養豐富，味道鮮美，具有很高的經濟價值。有些甲殼還是魚類等經濟動物的餌料。在甲殼動物中，也有一些種類是有害的，如魚蝨等寄生蟲，對魚類危害很大。