在秋季適量喝一些菊花茶，能起到疏風散熱、明目、消除疲乏等作用。
進入秋季，容易出現口乾舌燥、鼻咽乾燥、皮膚乾燥等秋燥症狀，菊花茶具有滋潤清熱、補充水分的功效，對於除秋燥有一定幫助。
菊花茶：是一種以菊花為原料製成的花草茶，菊花茶經過鮮花采摘、陰乾、生曬蒸曬、烘培等工序製作而成。菊花味甘苦，性微寒，有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用，菊花茶起源於唐朝，清朝廣泛應用於民眾生活中。
在秋季適量喝一些菊花茶，能起到疏風散熱、明目、消除疲乏等作用。
進入秋季，容易出現口乾舌燥、鼻咽乾燥、皮膚乾燥等秋燥症狀，菊花茶具有滋潤清熱、補充水分的功效，對於除秋燥有一定幫助。
菊花茶：是一種以菊花為原料製成的花草茶，菊花茶經過鮮花采摘、陰乾、生曬蒸曬、烘培等工序製作而成。菊花味甘苦，性微寒，有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用，菊花茶起源於唐朝，清朝廣泛應用於民眾生活中。
眾所周知，菊花茶是清熱降火的飲品，能夠起到一定美容養顏的功效，所以女性喝菊花茶的功效還是很大的。那麼，什麼人不適合喝菊花茶呢？小編小編為您帶來詳細介紹吧！
女人經常喝菊花茶好嗎
是比較好的。
菊花茶保健作用是比較強的，對於女性來說適量喝一些菊花茶，可以起到很好的清熱解毒作用，有利於幫助降低人體的火氣；其次就是對於經常用眼的女性來說，適當喝一些菊花茶可以緩解眼睛騙來，具有一定清肝明目的作用；最後就是菊花茶具有很好的排毒作用，女性生活中適當喝一些菊花茶，有利於體內毒素以及廢物代謝，可以使其皮膚變的細嫩，具有一定美容養顏的作用。
小貼士
經期女性不宜喝菊花茶，否則可能會導致其月經不調，導致痛經等不適症狀發生。
什麼人不適合喝菊花茶
菊花茶雖好，但不是人人都可以喝的，主要有以下人群不適宜和菊花茶：
1、菊花茶性寒，具有一定清熱解毒的作用，但對於孕婦來說，其體質較虛弱，過量喝菊花茶可能會加重其腸胃負擔；其次菊花茶具有藥性，孕婦無特殊需求時，是不建議喝的。
2、如果自身對於菊花過敏，那麼最好是不要喝菊花茶，因為菊花茶是以菊花為主要材料製成的，飲用後會引起皮膚紅腫、紅疹等過敏現象。
3、菊花茶性質寒涼，因此對於體質需要的人群來說，是不建議過量喝菊花茶的，否則加重其其手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等症狀利。
喝菊花茶的最佳時間
菊花茶營養價值以及藥用價值都是比較高的，並沒有特定的服用時間，一天中任何時候都是可以適當喝一些菊花的。
但考慮到菊花茶性質寒涼，因此早上空腹時不建議喝，其次由於菊花茶清熱解毒作用較強，因此上午9點後適當喝一些菊花茶，不僅可以促進食物消化，還可以預防上火；另外就是晚飯後一小時左右，適當喝一些菊花茶可以幫助緩解身體疲勞。
菊花茶是涼性茶，早上飲用會刺激胃黏膜，引進胃痛；具有降壓功能，早上飲用降壓效果過強，會產生頭暈和暈倒等症狀。
菊花茶，是一種以菊花為原料製成的花草茶。菊花茶經過鮮花采摘、陰乾、生曬蒸曬、烘培等工序製作而成。據古籍記載，菊花味甘苦，性微寒，有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。菊花茶起源於唐朝，至清朝廣泛應用於民眾生活中。菊花中含有揮發油、菊甙、氨基酸、膽鹼、水蘇鹼，微量元素等物質，可抗病原體，增強毛細血管抵抗力；其中的類黃酮物質對自由基有很強的清除作用，在抗氧化，防衰老等方面卓有成效。從營養學角度分析，植物的精華在於花果。菊花花瓣中含有17種氨基酸，其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量較高。此外，還富含維生素及鐵、鋅、銅、硒等微量元素，因而具有一般蔬果無法比擬的作用。