鄉與鎮哪個級別更高一些

　　現在來講級別都一樣，鄉鎮鄉鎮，鄉和鎮其實就是一個級別。嚴格一點來講，鎮比鄉發達程度要高。1984年國務院批轉民政部《關於調整建鎮標準的報告》中規定：

　　1、縣級地方國家機關所在地應設鎮；總人口在2萬以下的鄉、鄉政府駐地非農業人口超過2000的，可以建鎮；

　　2、總人口在2萬以上的鄉、鄉政府駐地非農業人口占全鄉人口10％以上的，也可以建鎮；

　　3、少數民族地區，人口稀少的邊遠地區，山區和小型工礦區、小港口、風景旅遊、邊境口岸等地，非農業人口雖不足2000，如確有必要，也可

　　鄉與鎮相比，鎮比較大。鄉的區域面積小、人口規模少、鎮的區域面積大，人口規模多。鎮以非農業人口為主，並有一定的工業區域。鄉通常由市轄區、縣級市、縣、自治縣、旗、自治旗、林區、特區管轄。

　　兩者熱量相似。

　　紅薯和紫薯中都含有豐富的澱粉，那麼這兩種食物中熱量也是相似的。對於減肥的人來說一定要控制熱量的攝入，如果熱量太多的話，很有可能會導致身體發胖，所以少吃一些含澱粉多的食物。

　　紫薯減肥效果好，建議食用紫薯。

　　紫薯和紅薯都是薯類食物，很多成分都是一樣的，不含蛋白質和脂肪。但是紫薯比紅薯多了花青素，硒元素也遠超紅薯很多，減肥期間，減肥人士會控制飲食，能量的獲取比較單一，營養補給上可能有所欠缺，建議食用紫薯給身體更多營養。

　　紫薯相對於紅薯來說裡面含有的澱粉糖類都稍微比較弱，對於減肥的人來說如果長期吃紫薯和紅薯都是會有增肥的趨勢，但是相對來說紫薯比較容易減肥。紅薯中含有豐富的澱粉，澱粉能夠轉化成為葡萄糖，給大家的身體提供能量，所以要想減肥還是遠離紅薯為好。