酒店四個枕頭怎麼用

　　1、仰睡。將一個放在頭和脖子下面用來做真正的枕頭； 一個放在兩膝下，使膝關節能夠處於輕度屈曲放鬆狀態; 另外兩個可以分別放在兩隻胳膊下，讓兩個胳膊的肘關節也放鬆，有利於入眠。

　　2、側睡。肩部的寬度會導致頭頸部懸空，如果枕頭本來比較低的話，可以將兩個枕頭疊在一起枕； 另拿一個夾在兩膝之間或者放在上邊一條腿的膝蓋下； 再選一個抱在懷裡，將左肘部也墊起來，這樣會感覺非常舒服。此外，醫生建議，趴睡最好避免，因為頸椎會承受過大壓力；起床時要記得先側姿，手扶著起來，再下床，不要直接仰臥著就坐直起身。

　　3、背部放鬆。另外，酒店枕頭的另外一個用途是讓背部放鬆，住酒店時，有人喜歡坐在床上看電視，這時，你可以拿兩三個枕頭靠在背後，搭起一個“美人靠”，使背部不那麼緊張。

　　1、仰睡。將一個放在頭和脖子下面用來做真正的枕頭；一個放在兩膝下，使膝關節能夠處於輕度屈曲放鬆狀態;另外兩個可以分別放在兩隻胳膊下，讓兩個胳膊的肘關節也放鬆，有利於入眠。

　　2、側睡。肩部的寬度會導致頭頸部懸空，如果枕頭本來比較低的話，可以將兩個枕頭疊在一起枕；另拿一個夾在兩膝之間或者放在上邊一條腿的膝蓋下；再選一個抱在懷裡，將左肘部也墊起來，這樣會感覺非常舒服。此外，醫生建議，趴睡最好避免，因為頸椎會承受過大壓力；起床時要記得先側姿，手扶著起來，再下床，不要直接仰臥著就坐直起身。

　　3、背部放鬆。另外，酒店枕頭的另外一個用途是讓背部放鬆，住酒店時，有人喜歡坐在床上看電視，這時，你可以拿兩三個枕頭靠在背後，搭起一個“美人靠”，使背部不那麼緊張。

　　有人睡覺時喜歡墊高枕，有人睡覺時喜歡墊低忱，有人喜歡抱著枕頭睡覺，夫妻住酒店時一般會睡在一張床上，各種睡眠習慣都有可能住酒床，各種住客對酒店會有不同的需求，酒店房間的佈置就考慮了能滿足各種住客的不同的要求，酒店的床放四個低枕，習慣睡高枕的人可以墊兩個，習慣睡低枕的人可以只墊一個，坐在床頭時還可以把一個做靠枕，兩個習慣墊高枕的夫妻睡一張床時就需要四個枕頭，酒店放四個枕頭，不同需求的人都能在酒店的選擇到適合自己睡眠習慣所需的枕頭配置。