酸奶做面膜好嗎

　　1、酸奶可以補充臉部營養，滋潤皮膚，有一定的美白效果，長時間要堅持可以達到很好改善肌膚的效果。

　　2、酸奶敷臉適合肌膚：中性和乾性。乾性肌膚可以用酸奶補充臉部營養，滋潤皮膚。如果是油性肌膚，就可能會產生脂肪粒和疙瘩，所以酸奶面膜是比較適合中性和乾性肌膚。

　　酸奶中的乳酸，有很好保溼酸奶面膜的功效，還有去角質的作用，使用後可讓肌膚快速恢復光澤、嫩滑。珍珠粉具有美白淡斑、控油去痘、去黑頭等作用。酸奶搭配珍珠粉做面膜，具有很好的美白保溼效果。酸奶珍珠粉面膜製作與使用步驟如下：

　　1、取酸奶適量，放入面膜碗中；

　　2、加入珍珠粉0.3g，攪拌均勻；

　　3、使用者用洗面奶徹底清潔面部；

　　4、若使用的酸奶較稠，可直接敷於臉部，若使用的酸奶較稀，可用面膜紙浸溼後敷於臉部；

　　5、20分鐘後用清水將臉洗淨即可。

　　牛油果又叫鱷梨，是一種常見的水果，含有豐富的脂肪酸、亞油酸以及維生素。牛油果的熱量也不高，通常被減肥減脂人群用來替代油脂的攝入，控制體重。那麼牛油果可不可以搗碎做面膜呢？

　　牛油果搗碎做面膜好嗎

　　不建議直接搗碎當面膜敷。牛油果搗成泥後，果肉還是比較粗糙，裡面的不飽和脂肪酸不能被皮膚利用，塗在臉上的效果也不好。 最好購買專門的護膚品，如精華、乳液等效果更好的。 並且可能引起過敏。 人的面部皮膚比身體其他部位的皮膚更脆弱。 受刺激時很容易引起過敏。 將牛油果壓碎並直接塗抹在臉上可能會導致某些皮膚敏感的人過敏。

　　牛油果塗臉上有什麼功效

　　1、抗氧化：牛油果的果脂是一種天然的抗氧化劑和老化劑，其營養價值與小麥胚芽油相似。 含有大量不飽和脂肪酸、亞油酸。 它含有豐富的B族維生素和維生素E。此外，它還含有良好的護膚成分植物甾醇。

　　2、鎖水保溼：牛油果油是一種天然植物乳化劑，能在皮膚表面形成乳白色隔離層，加速營養物質的滲透，具有強大的鎖水保溼功能。

　　3、抗紫外線：牛油果油中所含的肉桂酸還可以防止紫外線照射引起的皮膚損傷和過敏反應，對防止曬傷和曬傷有一定的作用。

　　牛油果敷臉的方法

　　1、 取 1/4 個牛油果和 1 到 2 茶匙脫脂牛奶。 2. 製作牛油果泥，然後與脫脂牛奶混合，攪拌均勻。 3. 最後，就像泥面膜一樣，直接敷在臉上。15分鐘左右清洗掉。

　　牛油果面膜中的營養成分可以在15分鐘內被皮膚完全吸收。 面膜敷時間過長，皮膚中的水分可能會被吸收回來，所以一般敷臉15分鐘後，輕輕用水清洗即可。