1、調節女性生理有好處： 由於酸奶中含有大量活性乳酸菌具有減少體內組胺的形成，補充腸道中的菌群，使其獲得平衡及使女性陰道分泌物呈現酸性等作用，因而還具有防治變態反應性疾病、抑制X線輻射、減輕抗菌素副作用；
2、外用防病菌：抑制粉刺酸奶中含有的乳酸及其他一些有機酸如檸檬酸、葡醛酸等，其稀釋液還具有明顯的殺菌和防腐作用，被譽為粘膜組織的“清洗劑”，對皮膚外傷、燒傷、粉刺及牛皮癬等都具有很好的殺菌及促進其癒合的作用;
3、豐富維生素防止皮膚老化、乾燥： 酸奶
酸奶加香蕉敷臉的好處：
1、香蕉酸奶敷臉對油性皮膚是很好的，可以減少黑頭和粉刺，也具有一定的美白功效。
2、皮膚會變得更加有彈性，更加緊緻，線條會比較的漂亮，水腫也會消除一些。
3、香蕉酸奶面膜不適合天天做，因為酸奶會讓人臉的皮膚角質層變薄，視覺上皮膚會變得更加白皙細膩，可以一週做一次。
1、香蕉敷臉可以控制油脂，還能減少黑頭和粉刺有一定的美白作用，酸奶會讓皮膚的角質層變薄，皮膚會更加白皙細緻。
2、但是香蕉酸奶面膜不適合天天做，還可以用香蕉蜂蜜敷臉。不但可以美白還可以去除臉部的紅血絲，淡化色斑和皺紋，蜂蜜和香蕉屬於動植物成分的天然食物水果。
黃瓜汁加蛋清敷臉的好處是能夠為肌膚補充水分和養分，使肌膚嫩白水潤。
黃瓜蛋清面膜的做法：
原料：黃瓜1/2根，雞蛋1個，白醋2滴。
1、黃瓜洗淨，去皮，切小塊，放入榨汁機中榨汁，去渣取汁備用。
2、用過濾勺分離蛋清與蛋黃，取蛋清與黃瓜汁攪拌均勻。
3、最後滴入白醋，用攪拌筷將所有的材料 ...
1、蛋清加蜂蜜敷臉有補水保溼和淡化色斑的功效。
2、蛋清含有大量的蛋白質，可以給肌膚補充多種營養成分，還可以提高肌膚的免疫力，蜂蜜具有滋養肌膚，保持肌膚水潤，消除皺紋的作用，長期使用，肌膚會變的更加白皙。
3、蛋清蜂蜜面膜一週使用一至兩次就可以了，不需要使用太多次，以免引起皮膚過敏的現象。 ...
1、能使粗糙的皮膚變得細嫩潤澤。食用蜂蜜能迅速補充體力，消除疲乏，增強對疾病的抵抗力。
2、減少皺紋，緊縮面部皮膚。
3、使皮膚光潔、細嫩。
4、能改善血液的成分，促進心腦和血管功能，因此經常服用於心血管病人很有好處。 ...
1、蛋清加蜂蜜敷臉最大的好處就是可以為皮膚提供大量的營養成分，可以維持皮膚的正常代謝。蛋清之中不但含有蛋白質，更有蛋氨酸與多種維生素存在，這些物質在直接與皮膚接觸時可以快速被皮膚吸收，從而起到美容的功效。
2、蛋清加蜂蜜敷臉有保溼和補水的好處，在蛋清和蜂蜜之中都有大量水分存在，這些水分在與皮膚接觸以後 ...
1、能使粗糙的皮膚變得細嫩潤澤。食用蜂蜜能迅速補充體力，消除疲乏，增強對疾病的抵抗力。
2、減少皺紋，緊縮面部皮膚。
3、使皮膚光潔、細嫩。
4、能改善血液的成分，促進心腦和血管功能，因此經常服用於心血管病人很有好處。 ...
1、為肌膚提供更多營養。吃蜂蜜可以對身體提供各種營養元素，當然塗抹在臉上仍舊有這樣的效果，蜂蜜對皮膚沒有刺激性，反而能夠殺菌消炎，它富含豐富的礦物質，同時也能促進皮膚表面的細胞生長髮育，很多人都會把蜂蜜直接塗抹在臉上，可以改善皮膚暗黃情況。
2、幫助美白。這是很多人都知道的一種效果，平時可以用水稀釋一 ...
黃瓜混合白醋敷臉的益處如下：
1、有效清潔肌膚，細緻毛孔；
2、緩解痘痘、去痘印；
3、軟化角質；
4、白醋可以殺菌，黃瓜可以補水嫩白。
注意事項：
1、白醋不可直接用於面部塗抹，一定要經過稀釋；
2、敏感肌和角質層較薄的肌膚，注意小心使用，防止過敏。 ...